درباره کتاب:

تا کی میخواهی اجازه بدهی عادتهای به درد نخور و مزاحم مانع پیشرفت و آرامشت شوند؟
تا کی از دست مامان و بابا ناراحت باشی که چرا تو را درک نمی کنند؟
تا کی میخواهی از ترس اشتباه کردن کارهای هیجان انگیز و جدید را امتحان نکنی؟
تا کی گوشه ی اتاقت بنشینی و اضطراب و افسردگی را تحمل کنی؟
اینجا یاد میگیری که از که عادت فکری منفی خلاص شوی از گردباد نوجوانی جان سالم به در ببری و به کمک ترفندها و مهارتها همه ی موانع موفقیت و خوشحالی ات را از سر راه برداری
نویسنده ی این کتاب با زبانی شفاف توضیحات ساده و فهمیدنی تمرینهای سرگرم کننده و مثالهای واقعی کمک میکند همه ی اینها را یکجا یاد بگیری کاری که این نویسنده برایت می کند، دقیقاً همان خدمتی است که روان درمانگر حرفه ای به مراجعان حضوری اش ارائه می دهد.
تو همین حالا بدون هیچ دردسری سی و پنج سال تجربه ی تاب روان شناسی کاربلد و نویسنده ای حرفه ای را در دستانت گرفته ای پس بی معطلی شروع کن