درباره ی کتاب :

اعتماد به نفس خود را بیاید و در همه زمینه های زندگی خود موثرتر واقع شوید.اعتماد به نفس چیزی بیش از یک احساس درونی است – این یک ماده ی ضروری برای موفقیت در زندگی است. نوشته شده توسط دو تن از پیگیر ترین مربیان اجرایی جهان ، اعتماد به نفس به زبان ساده شما را با ابزار و تکنیک های اثبات شده برای غلبه بر ناامنی و مهارهای اجتماعی ، و برای یادگیری نحوه تفکر و رفتار با اعتماد به نفس بیشتر در محل کار ، در اجتماع و حتی در زمینه ی عشق تقویت می کند.• بدانید که در کجا ایستاده اید – سطح اعتماد به نفس خود را ارزیابی کنید ، شناسایی کنید که جنبه های زندگی شما به اعتماد به نفس احتیاج دارد و دریابید که چه چیزی باعث می شود شما در جای خود گیر کنید.• مسیر خود را دنبال کنید – برای ایجاد اعتماد به نفسی که می خواهید به جهانیان ارائه دهید ، یک برنامه شخصی تهیه کنید• تمرکز خود را پیدا کنید – دریابید که چگونه از کمال گرایی و انتظارات غیرواقعی رها شوید• پروژه اعتماد به نفس – اعتماد به نفس جدید شما را با جهانیان به اشتراک می گذارد باعث می شود راحت تر با دیگران ارتباط برقرار کنیدکتاب را باز کنید و پیدا کنید:• اعتماد به نفس چیست و از کجا به وجود می آید.• چگونه با اطمینان از طریق رسانه های اجتماعی ارتباط برقرار کنید.• نکات برتر برای آماده سازی شما برای ارائه یا مصاحبه شغلی• مشاوره برای نزدیک شدن به روابط عاشقانه ی با اطمینان• چگونه با اطمینان بگوییم “نه”• راه های رفع سریع هرگونه مشکلیاد بگیرید:• نقاط قوت خود را بشناسید و به توانایی خود ایمان داشته باشید• اعتماد به نفس خود را هم به صورت شخصی و هم از نظر حرفه ای توسعه دهید• نتایج مورد نظر خود را در هر شرایطی بدست آورید