این کتاب کار حاوی تمرینات، بازتاب‌ها و تکالیف ویژه‌ای، برای کسانی است که قلبشان ترک‌خورده (و درمانگران آن‌ها) و از آن‌ها در کنار آمدن با درد جدایی حمایت می‌کند. نویسندگان به افرادی که با این درد مواجه هستند کمک می‌کنند از تجربیات خود درس بگیرند، از رنج خود قوی‌تر شوند و روابط سالم و رضایت‌بخش ایجاد کنند. این کتاب کار برای افرادی است که از دست دادن یک رابطه نزدیک را تجربه کرده‌اند و برای بهبود و پیشرفت در زندگی خود تلاش می‌کنند و همچنین برای درمانگرانی که می‌خواهند به مراجعین خود در این زمینه کمک کنند. این کتاب با منعکس کردن روند درمان، به‌گونه‌ای ساختاریافته است که خوانندگان به‌طور فعال درروند درمان خود با فعالیت‌هایی که سفر آن‌ها را به‌صورت جلسه به جلسه هدایت می‌کند، شرکت می‌کنند. فصل‌ها به راهبردهای دلبستگی، مواجهه با ترس، سوارشدن بر امواج خشم، پردازش غم و فقدان، بخشش و اعتماد دوباره به خود می‌پردازند. این کتاب به خواننده کمک خواهد کرد تا آینده‌ای را ایجاد کند که در آن می‌تواند خود را به‌عنوان انسان کاملاً ناقص بشناسد و بپذیرد و بتواند روابط امنی با افراد خاص در زندگی خود ایجاد کند.