بدن تو متعلق به خودت است و تو قانون های خودت را تعیین می‌کنی ولی ممکن است برای آدم‌های مختلف قوانین متفاوتی داشته باشی. بعضی وقت‌ها هم ممکن است قوانینت تغییر کنند. مثل این که با دوستت میزنی قدش اما برخلاف آن را انجام نمی‌دهی. این کتاب از وقتی که حدومرزهای خودت را مشخص میکنی تا وقتی که یاد بگیری چطور یک ناظر کار درست باشی، کاری می‌کند که اعتماد به نفس داشته باشی، مورد احترام باشی و ۱۰۰ درصد در خدمت خودت و بدنت باشی.