سال راحت و استراحت من روایتی روانشناختی است از دختر جوان بیست‌ساله‌ای که در پی ازدست‌دادن پدر و مادرش و ارتباطی ناموفق با مردی جوان، تصمیم می‌گیرد برای رهایی از افکار ناخوشایندی که ذهنش را آشفته کرده با مشورت روان‌شناسش و با کمک داروهایی خواب‌آور مدتی را در خواب زمستانی فرو برود. داروهایی که دختر دریافت می‌کند باعث می‌شود تا زمان زیادی را در خواب به سر ببرد و او زمان بیداری‌اش را با تماشای فیلم سپری می‌کند؛ این‌گونه است که او چیزی در حدود یک سال از همه‌دور می‌ماند و پس از آن به انسانی دیگر مبدل می‌شود. این کتاب مخاطب را با افسردگی آشنا می‌کند و ذهن افرادی را که با این مسئله دست‌وپنجه نرم می‌کنند، پیش چشم او ترسیم می‌کند.