درباره کتاب:

کتاب دلایلی برای زنده ماندن نوشته ی مت هیگ یک اثر انگیزشی و تأثیر گذار است که به بررسی مبارزه ی نویسنده با افسردگی و اضطراب می پردازد. این کتاب ترکیبی از خاطرات شخصی توصیه های مفید و تأملات فلسفی درباره ی زندگی و ارزش ادامه دادن آن است. زندگی علی رغم تمام سختیها ارزش زنده ماندن را دارد. حتی وقتی دنیا تاریک به نظر میرسد دلایل کوچکی برای ادامه دادن وجود دارد و این دلایل میتوانند پایه ای برای ساختن آینده ای بهتر باشند.