درباره‌ی کتاب :

اگر تلاش کرده‌ اید تغییرات بزرگی در زندگی‌ تان به وجود بیاورید؛ ولی در جا زده‌ اید یا نا امید شده‌ اید، این کتاب برای شماست. حرف کتاب ما این است: شخصیت اهمیت ندارد. حتی فراتر از آن، شخصیت اساسی‌ترین جنبه ی هویت انسان نیست؛ بلکه عارضه‌ ای جانبی و ناپایدار و نیز محصول عاملی دیریاب‌ تر است. اساسی‌ ترین ویژگی انسان‌ ها توانایی انتخاب‌ کردن و پایبندماندن به این انتخاب‌ هاست، خصیصه‌ ای که ویکتور فرانکل آن را «آخرین آزادی انسان» می‌ نامد؛ یعنی قدرت انتخاب مسیر. انتخاب مسیر دست‌ کم دو معنای کلیدی دارد: تصمیم‌ گیری درباره ی آنچه می‌ خواهید اتفاق بیفتد و تصمیم‌ گیری درباره ی واکنش به اتفاقی که رخ می‌ دهد.

انتخاب راه یعنی انسان‌ بودن. وقتی مهار قدرت تصمیم‌ گیری‌ تان را در دست بگیرید، زندگی و پیامدهای تصمیم‌ هایتان بیشتر در چنگتان خواهد بود. شاید تصمیم‌ گیری و انتخاب مسیر شخصی کار ساده‌ ای نباشد. برخی قیدوبندها بر توانایی برای انتخاب مسیر تاثیر می‌ گذارد و محدودکننده است. محیط اجتماعی و فرهنگی و همچنین، رشد احساسی از عوامل تاثیرگذار بر انتخاب‌ هاست. هر اندازه ازنظر احساسی بالغ‌ تر شوید، کمتر به گذشته محدود می‌ شوید و تنگنای محیط و موقعیت کمتر سد راهتان می‌ شود. در این حالت، به‌ جای خشکی، انعطاف‌ پذیر می‌ شوید. عوض سرکوب احساسات یا گریختن از آن، در آغوشش می‌ گیرید و همین احساسات دگرگونتان می‌ کند.