کتاب جادوی ذهن

درباره‌ی کتاب :

فرآیند علمی جاسازی خواسته ها در ضمیر ناخودآگاه

دکتر جیمز دوتی، جراح مغز و اعصاب با ترکیب داستان های شخصی و تحقیقات علمی در حوزه ی عصب شناسی روان شناسی و ذهن آگاهی فرآیندی شش مرحله ای را ارائه می کند که با کمک آن می توانیم به صورت فعال مقاصد و خواسته هامان را در ناخودآگاه مان بگنجانیم.

دکتر دوتی در این کتاب با تکیه بر اصل نوروپلاستیسیته ی مغز به ما نشان می دهد چطور با انجام تمرینات ذهنی ،هدفمند مسیرهای عصبی جدید ساخته و رفتارمان را برای رسیدن به اهداف خود تغییر دهیم. بر خلاف کتاب های مشابه دکتر دوتی تأکید دارد ادغام شفقت و نوع دوستی به عنوان عناصر اصلی خواسته ها – به شکلی که نفع دیگران هم در نظر گرفته شود – رضایت بلندمدت را در پی داشته و حلقه ی بازخوردی مثبت ایجاد میکند. در چنین شرایطی است که هم موفقیت فردی و هم رفاه اجتماعی تأمین می شود.

در کتاب روشنگر و تأثیرگذار جادوی ،ذهن دکتر جیمز دونی، دانشمند و پزشک برجسته ی استنفرد، مسیر تسلط بر ذهن را به ما می آموزد تا به رضایتی عمیق و واقعی دست یابیم این اثر تفکر برانگیز دیدگاه ما نسبت به موفقیت را دگرگون کرده و می تواند زندگی مان را متحول سازد.»

دکتر بارنابی ،مارش استاد دانشگاه هاروارد

خوشبختی ما به خیلی چیزها بستگی دارد اما یکی از مهم ترین آنها توانایی مان در تبدیل خواسته ها به واقعیت است. دکتر جیمز دوتی توضیح می دهد که چطور نیتها در مغز شکل می گیرند و شش قدم ساده ارائه می دهد تا هر کسی بتواند زندگی دلخواه خود را بسازد کتابی قدرتمند و البته عمیق »

آریانا هافینگتن