کتاب اثر خرده استرس
این کتاب شامل جشنواره تخفیف اسفند کتاب جم است.
فقط تا ۳۰ اسفند ۱۴۰۴ وقت هست.
معرفی کوتاه
دربارهی کتاب :
استرس های ریز و درشت زندگی روزمره را باید مهم ترین عامل خودخوری ها و فرسایش های روحی دانست. در این میان، خرده استرس ها آرامش زندگی شما را برهم زده و از کیفیت آن می کاهند و قاتل توانمندی و زمینه ساز احساس شکست در زندگی شخصی و حرفهای تان هستند. این کتاب، یاری تان میکند تا ببینید این خرده استرس ها چگونه روی زندگی تان تاثیر می گذارند و سرانجام، برای بازگشت به مسیر اصلی، راهکارهایی کاربردی در اختیارتان قرار می دهد.
مشخصات
دسته بندی ها روانشناسی, خودشناسی
شابک ۹۷۸۶۲۲۷۱۷۳۹۶۳
قطع کتاب رقعی
تعداد صفحات ۲۵۶
سال انتشار ۱۴۰۳
نوع جلد شومیز
