حاضرید به طبیعی ترین و شهودی ترین شیوه به خودتان نگاه کنید؟ در این کتاب برای کشف «خود»، سفری اکتشافی در پیش خواهیم گرفت اما این کار را به شیوه‌ی سنتی انجام نمی‌دهیم و به روش کار متخصصان روان شناسی یا فیلسوفان برجسته توجه نخواهیم کرد. ما استدلال نمی‌کنیم و از میان دیدگاه های مذهبی قدیمی با نظر سنجی های آماری مبتنی بر آرای مردم دست به انتخاب نمی‌زنیم. در عوض به منبع واحدی روی می آوریم که در برگیرنده دانش بی واسطه‌ی کم نظیری در باب این موضوع است، سراغ متخصصی می‌رویم که هر لحظه از زندگی اش در حال جمع آوری داده‌های لازم بوده تا سرانجام پاسخی برای این پرسش بزرگ بیابد؟ آن متخصص خود شما هستید.
با خواندن روح مهارناپذیر متوجه می‌شوید که درباره‌ی برخی موضوعات بسیار ژرف بیش از آن چه فکر می‌کردید دانش دارید. در حقیقت شما از پیش چگونگی پیدا کردن خودتان را می‌دانستید و فقط حواس پرت و سرگردان بودید. پس از تمرکز مجدد در می‌یابید که افزون بر توانایی یافتن خود توانایی رها کردن آن را هم دارید.