برشی از متن

اگر خودتان می دانید که خواسته هایتان افراطی است مهم است که یک گام به عقب بگذارید حتی به او اجازه دهید که بداند توقعات شما غیر واقع گرایانه می باشد . به ذهن بسپارید که تغییر بنیادی همیشه از گام های کوچک اما معنا دار و مهم شروع می شود درباره سرعتی که تغییر در آن رخ می دهد واقع بین باشید.