گاهی محل کار، فقط جایی برای انجام وظیفه نیست، بلکه جایی برای تجربه فشار، ابهام، رقابت، فرسودگی و حتی احساس نادیده گرفته شدن است. در این کتاب، قرار نیست استرس کاری را ساده سازی کنیم یا با چند توصیه کلیشه ای نادیده بگیریم. اینجا یاد می‌گیریم چطور استرس محیط کار را بشناسیم، چطور از خودمان در برابر فرسودگی شغلی محافظت کنیم و چگونه فضای امن روانی را حتی در شرایطی که ایمن نیست، برای خودمان بازسازی کنیم. این کتاب می‌تواند راهی تازه برای بازنگری در شیوه زیستن تو در محیط کار باشد، نه فقط کار کردن.