
اعتیاد به غذا مثل اعتیاد به الکل یا مواد مخدر اغلب با هدف کنترل کردن استرسء افزایش هیجانات خوشایند (مانند شادی و آسودگی) یا کاهش هیجانات ناخوشایند (مانند اضطرابء عصبانیت یا غم) آغاز میشود. وسواس ناسالم درباره غذا هم با همین هدف آغاز میشود. اگر شما به غذا اعتیاد دارید احتمالا از غذا برای کنار آمدن با استرس یا مدیریت…
