
درباره کتاب: اگر از افسردگی رنج میبرید راهکارهای ارائه شده در این کتاب کار به هزاران نفر کمک کرده تا افکار و باورهای افسرده کننده ای را که مانع لذت بردن از زندگی و رسیدن به اهدافشان می شوند کنار بگذارند کتاب کار درمان شناختی رفتاری افسردگی ابزارهایی مبتنی بر شواهد علمی در اختیارتان قرار میدهد تا حال بهتری پیدا…

