اکنون بیش از دو دهه از شروع جنبش روان شناسی مثبت می گذرد و ما در آستانه سومین دهه تاسیس این شاخه از روان شناسی هستیم. در این سی سال، صدها کتاب و مقاله درباره زوایا و جنبه های مختلف روان شناسی مثبت نگاشته شده و برای افزایش به باشی و سرزندگی بسته های مختلف کاربردی اجرا شده است. سردمدارن روان شناسی مقبت از همان آغاز به کارآیی روانشناسی مثبت به منزله…

اکنون بیش از دو دهه از شروع جنبش روان شناسی مثبت می گذرد و ما در آستانه سومین دهه تاسیس این شاخه از روان شناسی هستیم. در این سی سال، صدها کتاب و مقاله درباره زوایا و جنبه های مختلف روان شناسی مثبت نگاشته شده و برای افزایش به باشی و سرزندگی بسته های مختلف کاربردی اجرا شده است. سردمدارن روان شناسی مقبت از همان آغاز به کارآیی روانشناسی مثبت به منزله…

داریل و سارا ون تونگرن در «شجاعت رنج کشیدن» چارچوب درمانی جدیدی را معرفی می‌کنند که به افراد کمک می‌کند در میان رنج و رنج با پرورش معنا شکوفا شوند. مدل یکپارچه داریل و سارا با برگرفته از تحقیقات علمی، مثال‌های بالینی، روان‌شناسی وجودی و مثبت، و داستان‌های شخصی خود از دست دادن و اندوه، عمق غنی رویکردهای بالینی وجودی…

کتاب خلق شدگان یک روز ( انسان موجودی یک روزه )، مجموعه ای از داستان های کوتاه نوشته ی اروین دی. یالوم است که اولین بار در سال 2015 به انتشار رسید. یالوم در این مجموعه ی شگفت انگیز به توصیف مشکلات بیماران، و البته خودش، می پردازد تا بتواند با دو چالش بزرگ هستی رو به رو شود: احساس…

کتاب پیش رو با دو رویکرد به ظاهر متفاوت ولی در باطن یکسان (رویکرد مثبت و رویکرد اگزیستانسیال) آگاهی به معنا را به عنوان عامل اصلی در روان شناسی می شناسد. این اثر یکی از اثرگذارترین کتاب هایی است، که با حضور روانشناسان و متخصصین در دو حوزه مثبت گرا و اگزیستانسیال به سوالاتی از معنای زندگی و خلق و…

عشق پدیده ای است چندوجهی، پیچیده و رشد دهنده که به عنوان یکی از مهم ترین و زیربنایی ترین سازه های روان شناختی و اساسی ترین نیازهای انسانی، تاکنون توصیف واحدی از آن ارائه نشده و دیدگاه ها و رویکردهای مختلفی نسبت به این پدیده وجود دارد.کتاب حاضر ضمن مطالعه ی فلسفه ی عشق به خصوص عشق در روابط (عشق…

آیا تاکنون با استرس و بدبینی کشمکش داشته اید؟ شما از طریق شفقت با خود چگونگی رسیدن به سلامتی، صلح درونی، داشتن هیجاناتی طبیعی و کسب لذت را یاد می گیرید. تحقیقات مختلف نشان می دهد که شفقت با خود نه تنها مهارتی است که هر شخص می تواند با انجام تمریناتش قدرتمند شود بلکه پیش بینی کننده ای قوی…

این کتاب بیش از 500000 نسخه فروخته شده است. این نسخه جدید عمده کاملا اصلاح شده و با مطالب جدید در مورد مدریت در یک وضعیت بحرانی و رهبری برای یک آینده دشوار است. به نوعی باید گفت که کتاب "مربیگری برای عملکرد بهتر" کتاب مقدس صنعت است و بسیاری از مدیران بر اساس آن توانسته اند در زمینه کاری…

این مجموعه به دنبال آفرینش و اهدای شادکامی ماندگار است، کتاب حاضر قدرت پنهان در تجربه های مثبت روزمره و تاثیری که بر خلق زندگی آرام بخش و پراطمینان دارند به تصویر می کشد دقایق و لحظاتی هر چند کوتاه که توجه به آن می تواند زندگی تان را متحول سازد و شادی، آرامش و قدرت درونی تان را رشد…

فردریکسون در کتاب خود به آشکارسازی ماهیت عشق می پردازد و این مفهوم والا و انسانی را از زوایای گوناگون به بحث می گذارد. نویسنده ضمن تبیین این واژه که بنیادی ترین و جدی ترین نیاز روان شناختی انسان هاست، دستورالعمل هایی برای ساختن عشق به معنای حقیقی ارائه می کند.