از دستم عصبانی هستی؟
مدام نگران این هستید که دیگران دربارهتان چه فکری میکنند، آیا دوستتان دارند یا از شما عصبانیاند؟ فرزند بزرگتر خانواده هستید یا دختری که همیشه خشم فروخورده دارد؟ مضطرب هستید یا کمالگرا یا تشنۀ موفقیت؟ همیشه بیش از توانتان مسئولیت میپذیرید (و بعدش دلخور میشوید)؟ به هر قیمتی از تنش و درگیری فرار میکنید؟ از این میترسید که به دردسر بیفتید یا «آدمبده» باش
فروشنده
کتابجم
بیش از ۲۰ هزار فروش موفق با رضایت ۵ ستاره
گارانتی ۳۰ روزه کیفیت کتاب
- ارسال سریع به سراسر کشور
- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر
- پرداخت امن از درگاه بانکی
مشخصات کتاب
- دستهبندی
- موفقیت و هدفگذاری
- شناسه کالا
- kj-354138
دیدگاههای کاربران
اگر این کتاب را دوست داری
جیمی سندرسون - کریستوفر یاندل
ترجمهی سیدعماد حسینی - حسین رحمانی - ماجد بلالی
فن آوری نوین
پِری گود، شِلی روی
ترجمهی شیوا جمشیدی
ارجمند
هلنا سلی، مایرون دمبو
ترجمهی دکتر اکبر رضایی، دکتر احمد علیپور
ارجمند
دکتر الیزابت کوشی، پروفسور والسا کوشی
ترجمهی دکتر سید سعادت الله صالحی، دکتر ابوالفضل امیریان، سونیا طاهری
ارجمند
کتابهای بیشتر از زهرا ارنواز
مشاهدهی همه
کتابهای بیشتر از کتاب کوله پشتی
مشاهدهی همه
کتابهای بیشتر با ترجمهی زهرا ارنواز
مشاهدهی همهتوضیحات
مدام نگران این هستید که دیگران دربارهتان چه فکری میکنند، آیا دوستتان دارند یا از شما عصبانیاند؟ فرزند بزرگتر خانواده هستید یا دختری که همیشه خشم فروخورده دارد؟ مضطرب هستید یا کمالگرا یا تشنۀ موفقیت؟ همیشه بیش از توانتان مسئولیت میپذیرید (و بعدش دلخور میشوید)؟ به هر قیمتی از تنش و درگیری فرار میکنید؟ از این میترسید که به دردسر بیفتید یا «آدمبده» باشید؟ برای آرامش و خوشحالی بقیه، نیازهای خودتان را نادیده میگیرید؟ معمولاً زیاد توضیح میدهید یا بیش از حد عذرخواهی میکنید؟ اگر کسی پیامش را بهجای علامتتعجب با نقطه تمام کند دچار وسواس فکری میشوید که یعنی چه اتفاقی افتاده است؟ مگ جوزفسونِ رواندرمانگر اینجاست تا به شما نشان دهد «مهرطلبی» ویژگیای شخصیتی نیست، بلکه سازوکار بقای رایجی است به نام «واکنش مداراجویانه»؛ واکنشی غریزی که اغلب برای احساس امنیت در موقعیتی تهدیدآمیز در کودکی یاد میگیریم. متأسفانه، بسیاری در بزرگسالی هم این الگوی رفتاری را از خود نشان میدهند. کتاب از دستم عصبانی هستی؟ با در هم تنیدن داستان زندگی جوزفسون و روایتهای جذاب بیمارانش و تمرینهای تأملبرانگیز، به شما نشان میدهد که چگونه از آشوب، اضطراب و رنجشی که به آن عادت کردهاید فاصله بگیرید و به خودِ واقعیتان نزدیکتر شوید و بهسوی زندگیای پیش بروید که دیگر فرسودهتان نمیکند، بلکه برایتان شادیآور است.