قوانین مغز برای سالمندان

چرا همیشه کلیدم را گم می‌کنم؟ چرا مثل قبل نمی‌توانم خوب بخوابم؟ چرا دوستانم به تکراری بودن حرف‌هایم اعتراض دارند؟ چه کار باید بکنم تا مغزم را تند و تیز نگهدارم؟ … دانشمندان پاسخ این سؤال‌ها را می‌دانند. دکتر «جان مدینا» محقق و میکروبیولوژیست آمریکایی، مؤلف کتاب پرفروش «قوانین مغز» و «قوانین مغز برای کودکان» در کتاب جدید خود «قوانین مغز برای سالمندان» به چگونگی کارکرد واقعی مغز پرداخته، اصولی را در رابطه با مغز و عملکرد آن در دوران پیری به تصویر می‌کشد و سپس توصیه‌هایی را با سبک و بیانی صمیمانه برای گذر بهتر عمر به ما ارائه می‌دهد؛ اطلاعاتی جالب که شاید انتظار شنیدن آن‌ها را نداشته باشید. این کتاب منبعی معتبر در علم سالمندی است که با استفاده از آن می‌توان سال‌‌های باقیماندة عمر را با لذت و رضایت بیشتری از زندگی سپری کرد. به یمن کشفیات و دانشی که در طی این سال‌ها حاصل شده، علم باورهای ما را در رابطه با مراقبت بهینه و تقویت مغز از نو دگرگون ساخته است. شما نیز شاید از تأثیرات ناگوار روند پیری در امان نبوده باشید. قوانین مغز برای سالمندان این‌که در اختیار شما است.