هدیه

کتاب «هدیه» نوشته‌ی «ایدیت ایگر» راهنمایی عملی و الهام بخش برای متوقف کردن الگوهای مخرب و افکاری است که شما را به زنجیر می‌کشند و از آزادی و شادی محروم می‌کنند. نویسنده در این کتاب تلاش می‌کند راهکارهایی در این زمینه ارائه دهد تا بتوانید با استفاده از آن‌ها، تمام چالش‌ها و بحران‌های پیش رویتان را پشت سر بگذارید و از زندان ذهن خود رهایی پیدا کنید. «ایدیت ایگر» روانشناس معروف همچون «ویکتور فرانکل» نویسنده‌ی کتاب «انسان در جستجوی معنا» یکی از بازماندگان اردوگاه آشویتس است و علی رغم تجربه‌های تلخ خودش، همواره تلاش می‌کند به دیگران در پشت سر گذاشتن مشکلات زندگی یاری برساند. او در کتاب قدرتمند «هدیه» دوازده راهکار اساسی در اختیارتان قرار می‌دهد و شما را تشویق می‌کند تا افکار و رفتارهایی که بازدارنده‌ی پیشرفت شما هستند، کنار بگذارید و از زندان ذهن خود، آزاد شوید. ایگر با وجود حضور در زندان‌های آلمان نازی‌ و تجربه‌ی وحشتناک‌ترین شرایط، بدترین نوع زندان را درون ذهن انسان‌ها می‌داند و بر این باور است که افکار ناسالم می‌توانند فرد را به بند اسارت بکشند و جلوی پیشرفت او را بگیرند. «ایدیت ایگر» در این کتاب با همدردی، درک و شوخ‌طبعی، به چالش‌ها و مشکلاتی که در زندگی روبرو می‌شوید، پاسخ می‌دهد و راهنمایی می‌کند تا از زندان‌های خودساخته رها شوید و خوشبختی بیشتری را تجربه کنید.