تناسب اندام و ورزشموجود
مصمم شو! که مثل حرفه ای ها بازی کنی
۱۲۲
صفحه
۱۴۰۳
سال چاپ
رقعی
قطع
شمیز
نوع جلد
درباره کتاب آیا تاکنون به این فکر کردهاید که بازیکنان سرآمد تنیس روی میز چگونه با فشار مسابقات کنار میآیند؟ چگونه آنها بهطور مداوم بهترین بازی خود را ارائه میدهند؟ چگونه بازیکنان استعداد و مهارتهای خود را در زمان نیاز فرا میخوانند و صرف نظر از شرایط، آنها را به کار میگیرند؟ جواب همهی این سوالات یکی است: مصمم شو که مثل حرفهایها بازی کنی! لحظهای م
۳۰۹٬۰۰۰تومان
فروشنده
کتابجم
بیش از ۲۰ هزار فروش موفق با رضایت ۵ ستاره
گارانتی ۳۰ روزه کیفیت کتاب
- ارسال سریع به سراسر کشور
- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر
- پرداخت امن از درگاه بانکی
مشخصات کتاب
- دستهبندی
- تناسب اندام و ورزش
- شناسه کالا
- kj-876948
- شابک
- ۹۷۸۶۰۰۳۵۵۹۴۴۸
- تعداد صفحه
- ۱۲۲
- قطع
- رقعی
- نوع جلد
- شمیز
- سال انتشار شمسی
- ۱۴۰۳
دیدگاههای کاربران
۴٫۵ از ۵ · ۰ دیدگاه
کتابهای بیشتر از حتمی
مشاهدهی همهتوضیحات
درباره کتاب
آیا تاکنون به این فکر کردهاید که بازیکنان سرآمد تنیس روی میز چگونه با فشار مسابقات کنار میآیند؟ چگونه آنها بهطور مداوم بهترین بازی خود را ارائه میدهند؟ چگونه بازیکنان استعداد و مهارتهای خود را در زمان نیاز فرا میخوانند و صرف نظر از شرایط، آنها را به کار میگیرند؟ جواب همهی این سوالات یکی است: مصمم شو که مثل حرفهایها بازی کنی!
لحظهای مکث کنید و این موضوع را در نظر بگیرید. بیشترین شکایت بازیکنان این است: «من هنگام مسابقه و تحت فشار نمیتوانم تکنیکهای خود را اجرا کنم، زمانی که بیشترین اهمیت را دارد!»
هرکدام از ما یک “محدودهی زمانی” اوج عملکرد مخصوص به خود را داریم. در ورای این محدوده، واکنشهای شیمیایی خاصی در بدن رخ میدهند. شما میتوانید با تمرین، کنترل این واکنشها را یاد بگیرید. کتی تون، شریک مالی و یکی از مربیهای من، کتابی به نام فرم بازی خود را حفظ کنید را تألیف کرده است.
او در کتابش به نام «شکل بازی»، این محدوده را معرفی کرده و ابزارهایی برای دستیابی به آن به شما میدهد. هنگامی که شما در این محدوده هستید، در هنگام نیاز میتوانید بهترین بازی خود را ارا ئه دهید، زمانی که اهمیت دارد، با ثبات قدم.
ما اصول و تکنیکهای پایهای را که به آنها نیاز دارید به شما خواهیم داد. امّا، بهکاربردن آنها در تمرین و مسابقه به سختکوشی شما بستگی دارد.



































