کتاب آرامش به سبک راهب جنگلی، بدون تعارف، چه بخواهید چه نخواهید، همیشه در ذهن شما می ماند. نه فقط خردمندی با تار و پودش در هم تنیده است، بلکه لطیف و زیبا و شفاف هم هست. برای شما لذت می آورد و آسایش بسیار. خردمندی بیورن ناتیکو لیندبلاد که خودش پیش از این راهب جنگلی بوده به کتاب غنا داده و پایان‌بندی غافلگیر کننده کتاب شمار ا شگفت زده خواهد کرد. همه‌ی ما فکر می‌کنیم می‌توانیم مسیر کورد نظرمان را به دیگران دیکته کنیم، اما زندگی به ندرت مطابق پیشبینی ما پیش می رود. بیورن ناتیکو لیند بلاد در این کتاب سفر فروتنانه‌اش و غافلگیری های زندگی را پیش چشم شما به تصویر می کشد تا بیاموزیم چطور با خودمان کنار بیاییم، چطور عواطف خود را بپذیریم و تاب آوری را در خودمان افزایش دهیم.