کتاب بخوان بشنو زندگی کن
معرفی کوتاه
کتابی که در دست شما قرار گرفته است، برای کمک به افرادی است که میخواهند در جنبههایی از رفتار که مورد پسندشان نیست تغییر ایجاد کنند. شاید بتوان گفت که تقریبا تمامی افراد در زمانهایی در زندگی خود (چه بهصورت آموخته شده و یا بهصورت غریزی) بهسوی رفتارهای خود تخریبگر گرایش داشته و دارند. گاهی، بهخاطر رفتارهای کوچکی که از دیگران سر میزند ممکن است بسیار عصبانی شویم، برای مثال وقتی که با رعایت قانون مشغول رانندگی هستیم، ناگهان کسی از پشت سر بوق بزند و با عجله و بدون رعایت موارد ایمنی بخواهد از ما سبقت بگیرد؛ یا کسی که به هر دلیلی عجله دارد، پشت چراغ قرمز به ما اعتراض میکند که چرا ایستادهایم و چراغ زرد را رد نکردهایم و یا زمانیکه عجله داریم مغازهدار معطل میکند و کارمان را سریع راه نمیاندازد.این کتاب به این منظور آماده شده تا فنون و مهارتهای ایجاد تغییر در رفتارهای نامطلوب که وابسته به احساسات و نحوۀ تفکر ما هستند را به شما نشان دهد.این کتاب از فصول زیر تشکیل شده است:سپاس از هستی-ملاقات با کودک درون-من زندگی خود را انتخاب می کنم-فنون تغییر زندگی-هدف گزینی-قدرت هدف داشتنراز شاد زیستن-زندگی در اسارت فکر-مرجغ ضمیر زندگی کجاست؟
معرفی محصول
مشخصات کتاب
کتابهای بیشتر از علی صاحبی
مشاهده همهکتابهای بیشتر از نشر آرمان رشد
مشاهده همهدیدگاه شما ارزشمند است
برای به اشتراک گذاشتن نظر خود و تعامل با دیگر خوانندگان، لطفاً ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید.
ورود به خانواده کتابجم
دیدگاه کاربران
هنوز دیدگاهی برای این کتاب ثبت نشده است.