اگر شما نیز مانند بسیاری دیگر از تجربه ی تحول آفرین خواندن کتاب نیروی حال بهره مند شده اید، برایتان خواندن کتاب تمرین نیروی حال تجربه ای بسیار لذت بخش خواهد بود.اکهارت توله، معلم معنوی و نویسنده که در آلمان به دنیا آمده و در دانشگاه های لندن و کمبریج تحصیل کرده است، به سرعت به عنوان یکی از الهام بخش ترین معلمان معنوی جهان پذیرفته و شناخته شده است. دیدگاه های او فراتر از هر دین، آموزه یا اعتقاد خاصی است. اکهارت در کتاب «نیروی حال» و کتاب بعدی‌اش «تمرین نیروی حال» روشنگری ای را که خود پس از یک دگرگونی عمیق درونی که مسیر زندگی، او را تغییر داد، به اشتراک می‌گذارد.مسیر شما به سوی روشنگری: تمرین نیروی حال جوهر را از آموزه های اکهارت در کتاب پرفروش نیویورک تایمز او، نیروی حال (که به 33 زبان ترجمه شده است) استخراج می کند. تمرین نیروی حال به ما نشان می دهد که چگونه خود را از “بردگی ذهن” رها کنیم. هدف این است که بتوانیم در طول زندگی روزمره وارد یک حالت هوشیاری بیدار شده و آن را حفظ کنیم. اکهارت از طریق مدیتیشن و تکنیک‌های ساده به ما نشان می‌دهد که چگونه افکار خود را ساکت کنیم، جهان را در لحظه ی حال ببینیم و راهی برای “زندگی پر از لطف، آسانی و سبکی” پیدا کنیم.کتاب تمرین نیروی حال را فرناز فرود ترجمه کرده است. این کتاب توسط نشر کلک آزادگان به چاپ رسیده است.