کتاب حاضر بر اساس اصول درمانی شناختی رفتاری و با هدف کمک به کسانی که تجربة تلخ خودکشی را داشته‌اند، تدوین شده است. نگارنده عقیده دارد افرادی که اقدام به خودکشی می‌کنند، آسیب‌پذیر هستند و به پشتیبانی‌های گوناگون نیاز دارند. از این‌رو وی در این کتاب راه‌های جدید و مفید نگاه کردن به وضعیت خود و نوع برخورد با مشکلات را بیان کرده است. همچنین ضمن معرّفی مهارت‌های لازمه به مخاطب، از او می‌خواهد تا با مددکار خود دربارة کار با کتاب جلسه‌هایی را ترتیب داده تا هرگونه خطری را کنترل نماید.