کتاب خرد تسلط بر خشم
این کتاب شامل جشنواره تخفیف اسفند کتاب جم است.
فقط تا ۳۰ اسفند ۱۴۰۴ وقت هست.
معرفی کوتاه
این کتاب به ما می آموزد که چگونه خشم مان را کنترل و از آن مراقبت کنیم، به این منظور باید به جنبه های بیوشیمی خشم توجه بیشتری داشته باشیم زیرا خشم نیز مانند ذهن و روان دارای ریشه هایی در جسم ماست. هنگامی که به تجزیه و تحلیل خشم مان را می پردازیم می توانیم به عوامل روانی آن پی ببریم. همچنین باید توجه داشته باشیم که چگونه می خوریم، چگونه مصرف می کنیم و در زندگی روزمره چگونه جسم خود را اداره می کنیم.
مشخصات
سال انتشار ۱۴۰۴
دسته بندی ها ادبیات ویتنام, خودپروری, دهه ۲۰۰۰ میلادی, فلسفی, معنویت
شابک ۹۷۸-۹۶۴۲۸۴۲۵۹۹
قطع کتاب رقعی
تعداد صفحات ۱۹۲
سال انتشار میلادی ۲۰۰۱













