قسمت اصلی این کتاب، شامل فعالیت هایی است که برای کودکان مدرسه رو با تشخیص ADHD ،کودکانی که بسیاری از علایم ADHD را دارند و نیز برای افرادی که با این بچه ها سر و کار دارند مناسب می باشد. بسیاری از فعالیت های این کتاب، توسط خود دانش آموز انجام شده و هدف اصلی این است که او متوجه شرایطش گردد و پیشرفتی در عملکرد او حاصل شود.