نویسندگان این کتاب سعی کرده اند تا برای مربیان، یک راهنمای روانشناسی مربی گری را فراهم کنند که با استفاده از آن، مربی بتواند عملکرد بهتری داشته باشد. در این کتاب منظور از مربی، بیشتر مربیان سلامتی، فیتنس و تندرسی است؛ اما کلمه ی مربی را می توان به هر فردی تعمیم داد که خواهان کمک به یک فرد خواهان تغییر است. بنابراین، این کتاب نه تنها برای مربی های سلامتی، بلکه برای تمام افرادی سودمند است که می خواهند دست کسانی را بگیرند که برای ایجاد تغییرات از آنها کمک خواسته اند. این کتاب از آن جهت اهمیت دارد که افراد می توانند با خواندن آن نحوه ی برخورد با یک فرد خواهان تغییر در خود را یاد بگیرند و باعث تغیر مثبت در او شوند.