لینزی گیبسون در کتاب خود یک راهنمای زیبا و قابل درک در اختیار تمام کسانی قرار میدهد که مجبور بودند با مشکلات ناشی از بزرگ شدن با والدین نابالغ هیجانی دست و پنجه نرم کنند گیبسون در سرتاسر این کتاب خواننده را با رویکردی سرراست ساده و گام به گام راهنمایی میکند. او با توضیح و ارایه مثالهای متعدد به خواننده نشان میدهد که ویژگی های والدین نابالغ هیجانی کدام است و آنها چگونه با رفتارهای خواسته و ناخواسته خود تأثیرات عمیق و پایدار بر زندگی فرزندشان بر جای گذاشته اند. گیبسون با استفاده از مثال های بالینی و تمرین های تعاملی و ارایه یک منشور حقوق جامع سعی دارد تا به افرادی که با والدین نابالغ هیجانی بزرگ شده اند این قدرت و شهامت را بدهد که خویشتن واقعیشان را به طور کامل بازیابی کنند. 

همه افرادی که گرفتار رابطه با والدین نابالغ هیجانی بوده اند باید کتاب رهایی از محرومیت های هیجانی دوران کودکی را بخوانند. این کتاب را همچنین درمانگرانی باید بخوانند که کارشان راهنمایی مهارت مندانه مراجعان به سوی یک زندگی بهتر است خواندن کتاب استادانه گیبسون درست مثل این میماند که بخواهید زیر نظر روان شناسی دلسوز، مسئول و با استعداد به بهبودی و التیام دست یابید خواندن این کتاب منجر به بسط و گسترش مفهوم خودپنداره خواننده میشود و اعتماد به نفس او را تقویت می کند. سرتاسر کتاب مملو است از مثال های درخشان و مفاهیم درمانی کاربردی و تجربیات واقعی و زیسته انسان ها.