حدود ۷۰ سال است که روانشناسان و متخصصان به زیستی و پزشکان به مردم آموزش می دهند که آنها می توانند استرس را در زندگی خود مدیریت کنند. آنها اشتباه می کردند. ۱۵ سال قبل انقلابی در زمینه مدیریت چالش ها و سختی ها در مدیریت جوامع؛ شرکتهای تجاری و دولتها رخ داد. هدف آنها از مدیریت چالش ها به این مسئله رسید که چطور و چگونه سیستم های تاب آوری بسازیم تا برای شداید و دشواری ها به شکل واقعی آمادگی پیدا کنیم تا بتوانیم به شکل موفقیت آمیز از آنها عبور کنیم. جنبش تاب آوری این حقیقت را می پذیرد که نمی توانیم مانع از رخ دادن شداید و چالش ها شویم؛ اما می توانیم استراتژی هایی را توسعه دهیم که به وسیله آنها از چالش ها و شداید درس هم بگیریم و قربانی آنها نشویم. کتاب مزایای تاب آوری ایده های خود را از علوم نروسایکولوژی؛ آموزش، هنر، ورزش و تفکر مثبت گرفته و آنها را به شکل استراتژی های موثر برای افراد و سازمانهایی در می آورد که با چالش های موجود در محل کار خود دست و پنجه نرم می کنند. کتاب مزایای تاب آوری به شما نشان می دهد که چطور می توانید بهتر با چالش ها کنار بیایید و آنها را پشت سر بگذارید و نهایتا استراتژی هایی را بیاموزید تا شما را برای موفقیت آماده کنند.