کتاب وسوسه های کمال گرایی
۰
|
۰ دیدگاه
|
۰ سفارش
معرفی کوتاه
کمال گرایی یک ویژگی شخصیتی است که در آن فرد تلاش می کند کارها را با وسواس بیمارگونه ای عالی و بدون نقص به پایان برساند و هیچگاه احساس رضایت از عملکرد خود نداشته باشد. کمال گرایی ناسازگار می تواند تاثیر مخربی بر سلامتی انسان بگذارد. به همین علت آموزش پذیرش شکست و نواقص از جمله مواردی است که در سنین پایین باید جدی گرفته شود. جین گولدبرگ و میریام ادیرهولد در کتاب وسوسه های کمالگرایی، کمال گرایی را مفهومی بین تلاش سالم برای عالی بودن و یک تلاش ناسالم برای رسیدن به یک ایده آل غیرممکن می دانند و در این کتاب اهمیت استراحت را نشان می دهد و به شما می آموزد چطور خودتان را همان طور که هستید بپذیرید و از خوب انجام دادن کارها لذت ببرید.
معرفی محصول
مشخصات کتاب
نویسنده
میریام آدرهولد
ناشر
پیدایش
مترجم
حسین مسنن فارسی
دسته بندی ها
ادبیات آمریکا, ادبیات واقع گرایانه, داستان مصور, دهه ۱۹۸۰ میلادی, روانشناسی
شابک
۹۷۸-۶۰۰۲۹۶۰۲۶۹
قطع کتاب
رقعی
تعداد صفحات
۱۹۶
سال انتشار
۱۴۰۲
سال انتشار میلادی
۱۹۸۷
نوع جلد
شومیز
شابک (SKU)
۶۷e۷cc۵۸۰۹۸۷
کتابهای بیشتر از نشر پیدایش
مشاهده همه
کتابهای ترجمه شده توسط حسین مسنن فارسی
مشاهده همه
دیدگاه شما ارزشمند است
برای به اشتراک گذاشتن نظر خود و تعامل با دیگر خوانندگان، لطفاً ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید.
ورود به خانواده کتابجم
دیدگاه کاربران
هنوز دیدگاهی برای این کتاب ثبت نشده است.