پرورش عزت نفس

۱۹۴,۴۰۰ تومان

۱۹۴,۴۰۰ تومان

پرورش عزت نفس

۱۹۴,۴۰۰ تومان

با خرید این محصول 9,720 تومان اعتبار برای خرید بعدی کسب کنید!

هدف از نگارش این کتاب این است که خواننده تشخیص دهد چرا عزت‌نفس پایین دارد و اثرات مخرب آن را در زندگی خود شناسایی کند. همچنین رفتارهای سازندۀ جدید را بشناسد و آن‌ها را جایگزین رفتارهای قدیمی و مخرب کند.به کمک این کتاب:از عزت‌نفس پایین و نحوۀ شکل‌گیری آن تصویری شفاف به‌دست می‌آوریم.نقش‌های مختلف عزت‌نفس را در زندگی می‌شناسیم و درمی‌یابیم که چگونه عزت‌نفس پایین بر انتخاب‌ها و اقدامات ما اثر می‌گذارد.از کج‌رفتاری‌های رایج در بین مبتلایان به عزت‌نفس پایین درک درستی به دست می‌آوریم.درمی‌یابیم که می‌توان به کاهش اثرات عزت‌نفس پایین امید داشت.درخصوص نحوۀ مقابله با این مشکل راهنمایی‌های اثربخشی دریافت می‌کنیم.نویسنده توصیه می‌کند هنگام خواندن این کتاب دفترچه یادداشتی در اختیار داشته باشید تا پاسخ‌ها و تفکرات و خاطرات و اطلاعات دیگر را ثبت کنید.

شناسه محصول: 5c3b2fc84247 دسته:
نویسنده

ناشر

مترجم

دسته بندی ها

ادبیات آمریکا, پرفروش ترین های چاپ 1401, خودپروری, دهه 1990 میلادی, روانشناسی

شابک

978-6007152768

قطع کتاب

تعداد صفحات

471

سال انتشار

سال انتشار میلادی

1998

نوع جلد

شومیز

نقد و بررسی‌ها

هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “پرورش عزت نفس”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

پرورش عزت نفس

۱۹۴,۴۰۰ تومان

۱۹۴,۴۰۰ تومان