کتاب مهارت های زندگی نوجوانان (مدیریت استرس) راهنمای مربی
معرفی کوتاه
این کتاب به دانش آموزان کمک می کند با معنای استرس، چگونگی تشخیص و راه های مدیریت آن آشنا شوند. تکنیک مدیریت استرس به دو قسمت تقسیم می شود: مدیریت استرس بیرونی و مدیریت استرس درونی. راهنمای مربی اطلاعاتی در باره نحوۀ استفاده از فعالیتهای مطرحشده در کتاب کار ارائه میدهد، همچنین این نسخه از کتاب حاوی پیشنهادهایی است در مورد تکالیف بیشتر در خانه یا در کلاس.
مشخصات
دسته بندی ها روانشناسی
شابک ۹۷۸۶۰۰۷۱۵۲۳۱۷
قطع کتاب رقعی
تعداد صفحات ۵۲
سال انتشار ۱۴۰۴
نوع جلد شومیز














