تضمین کیفیت و اصالت
ضمانت سلامت فیزیکی و چاپ اصلی
۲۰ سال سابقه توزیع
دو دهه تجربه پخش آنلاین کتاب
همکاری با کتابفروشیها
تامین و توزیع انبوه سراسری
مرجوعی بیقید و شرط
۷ روز ضمانت بازگشت به هر دلیل
انتخاب فروشنده
مشخصات کتاب
- نویسنده:کارولین ویلیامز
- ناشر:نشر مون
- مترجم:نگار شجاعی
- دسته بندی ها:روانشناسی, ورزشی
- شابک:۹۷۸۶۲۲۵۹۱۴۱۴۸
- قطع کتاب:رقعی
- تعداد صفحات:۱۷۶
- سال انتشار:۱۴۰۳
- نوع جلد:شومیز
معرفی کوتاه
درباره کتاب:
برای اجداد ما حرکت به منزلهی بقا بود، اما انسان امروز بالغ بر 70درصد زندگی خود را در حالت نشسته یا درازکش میگذراند. این تغییر وضعیت و بیتحرکی چه بلایی بر سر ما میآورد. کارولین ویلیامز با بررسی تحقیقات نوین در زمینهی سلامت و فعالیت بدنی نشان میدهد که تحرک چه تاثیری بر سلامت روان، سازوکار بدنی و تمام جنبههای زندگیمان دارد.
ویلیامز مدرک کارشناسی علوم زیستی از دانشگاه اگزتر و مدرک کارشناسی ارشد رشتهی ارتباط علمی از امپریال کالج لندن دارد. او که 20 سال سابقهی روزنامهنگاری و ویراستاری علمی دارد، مشاور مجلهی نیوسانتیست است و برای گاردین، بیبیسی فیوچر، بیبیسی ارث و چندین رسانهی دیگر نیز قلم میزنند.
معرفی محصول
کتابهای دیگر با ترجمه نگار شجاعی
مشاهده همهکتابهای دیگر از نشر نشر مون
مشاهده همهبرای ثبت دیدگاه باید وارد سایت شوید.
ورود / عضویت





دیدگاه کاربران
هنوز دیدگاهی برای این کتاب ثبت نشده است.