درباره کتاب:
پیدا کردن یک روان درمانگر خوب کار سختی است پیدا کردن روان درمانگری که هم با او ارتباط بگیرید و هم هزینه هایش شما را ورشکست نکند، از آن هم سخت تر در ارزان تر از تراپی راهنمایی برای بهبود سلامت روان روان درمانگر با تجربه، لیز کلی اتاق درمان را به خانه ی شما می آورد. پس حتی اگر بودجه تان محدود است بیمه هزینه ی درمان را پوشش نمیدهد به روان درمان گر خوب دسترسی ندارید یا ماه هاست در صف انتظار مانده اید به کمک این کتاب میتوانید برای سلامت روان خود قدمی بردارید لیز کلی با قلم روان و شوخ طبعی جسورانه اش توانایی شگفت انگیزی در توضیح مفاهیم پیچیده ی سلامت روان به زبانی ساده و قابل فهم دارد و در پایان هر بخش راهکارهایی ارائه می دهد که میتوانید بلافاصله آنها را در زندگی روزمره تان به کار بگیرید.