کتاب وقایع روزانه اکت
۰
|
۰ دیدگاه
|
۱ سفارش
معرفی کوتاه
درمان پذیرش و تعهد که به صورت خلاصه اکت (ACT) نامیده میشود، به دنبال کارایی و عمل مؤثر، مفید و سودمند است که هدف اصلی هم آن بالابردن سطح انعطافپذیری روانشناختی است. در این کتاب، شما خوانندگان عزیز با فرایند ششضلعی عدم انعطافپذیری و پادزهرهای آن برای رسیدن به سطح انعطافپذیری با زبانی بسیار ساده و شیوا و نیز با تمرینهایی آسان، گامبهگام آشنا میشوید.
معرفی محصول
مشخصات کتاب
نویسنده
دایانا هیل
ناشر
نشر ثالث
مترجم
جواد خلعتبری
دسته بندی ها
خودپروری, روانشناسی
شابک
۹۷۸۶۲۲۳۸۴۱۷۴۳
قطع کتاب
رقعی
تعداد صفحات
۲۱۴
سال انتشار
۱۴۰۳
نوع جلد
گالینگور
کتابهای بیشتر از نشر نشر ثالث
مشاهده همه
کتابهای ترجمه شده توسط جواد خلعتبری
مشاهده همه
دیدگاه شما ارزشمند است
برای به اشتراک گذاشتن نظر خود و تعامل با دیگر خوانندگان، لطفاً ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید.
ورود به خانواده کتابجم
دیدگاه کاربران
هنوز دیدگاهی برای این کتاب ثبت نشده است.