کتابجم | کاملترین مرجع خرید کتاب در ایران
اختلالات خواب
قیمت اصلی ۱۴۵,۰۰۰ تومان بود.۱۳۰,۵۰۰ تومانقیمت فعلی ۱۳۰,۵۰۰ تومان است.
دربارهی کتاب :
خواب به اندازه غذا و آب مهم است. وقتی از خواب محروم می شویم، حافظه، عملکرد، خلق و خو و سلامت جسمی مان به مخاطره می افتد. نقش مهم خواب در زندگی مان را زمانی می فهمیم که متوجه شویم یک سوم زندگی مان را در خواب می گذرانیم. در این کتاب الگوهای مختلف خواب و بی خوابی بررسی و راهکارهایی نیز در درمان اختلال بیخوابی ارائه می شود.
نویسنده | |
---|---|
ناشر | |
مترجم | |
دسته بندی ها | بیماری ها, روانشناسی |
قطع کتاب | |
تعداد صفحات | 160 |
سال انتشار | |
نوع جلد | شومیز |
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.