مارک نپو شاعر و نویسنده معنویت در این کتاب نگاه نو و بینش عمیق خود به زندگی را پس از تجربه از سرگذراندن دوره بیماری با دیگران سهیم می شود. در کتاب لحظه بیداری او مجموعه ای از تأملات روزانه را گردآوری کرده که هر یک دعوتی ست به مکث مشاهده و بازگشت به لحظه اکنون این نوشته ها با زبانی شاعرانه و لحنی آرام خواننده را با مضامینی چون رنج ،شفقت شکرگزاری و دگرگونی درونی همراه میکنند؛ و در کنار هر یادداشت تمرینی ساده برای تعمق در تجربه زیسته ارائه میشود. نپو با تکیه بر سنتهای مختلف معنوی و تجربه زندگی خود نشان می دهد که بیداری و زنده بودن حقیقی نه در تغییر شرایط بیرونی، بلکه در کیفیت حضور ما در دل همان زندگی ایست که اکنون در جریان است.