تو انچه می پنداری نیستی

دیوید ریکو ، در مقدمه این کتاب با اشاره به دو اصطلاح “ما محوری” و “من محوری” (خودمحوری) متداول‌ترین عنوانی را که می‌توان برای خودمحوری در نظر گرفت «ایگو» می‌داند. او معتقد است در پس خودخواهی‌ها و خودمهم‌پنداری‌های ما ترسی نهفته است که ناشی از آسیب‌ها و زخم‌های دوران کودکی ماست. بی‌بهره بودن از عشق و محبت، ناتوانی در ابراز قدرت شخصی، رنجش از قضاوت‌های نادرست دیگران، احساس ناشایستگی و در حاشیه بودن و ناتوانی در اعتماد به دیگران از جمله این آسیب‌ها و زخم‌هاست. دیدگاه اصلی و بنیادین ریکو در این کتاب، شفقت و مهربانی به ایگو، به جای سرکوب و انکار آن است. به نظر او، شفقت و مهربانی است که ثابت می‌کند وابستگی به سپر دفاعی ایگو غلط است و بهترین کار خروج از آن است. ریکو برای اثبات نظر خود، آموزه‌های روان‌شناختی و ارزش‌های معنوی را با هم در آمیخته و استدلال می‌کند که این دو روش، منحصرا برای گذر ما از خودمحوری به عشق‌محوری طراحی شده‌اند. فایل PDF صفحات آغازین کتاب برای آشنایی بیشتر فهرست مطالب: مقدمۀ مترجم فرهنگ اصطلاحات مقدمه فصل 1 :  ایگو چیست؟ فصل 2 :  ایگوی من از چه واهمه دارد؟ فصل 3 :  ایگوی سالم و منیّت فصل 4 :  دوران کودکی و ایگو فصل 5 :  ایگو و روابط فصل 6 :  رام کردن ایگو و دوستی با آن فصل 7 :  تکریم فطرت حقیقی خود سخن آخر: وارونگی بزرگ پیوست: نیروهای زنانه و ایگوی مردانه مطالعه فایل زیر می‌تواند شما را بیشتر با حال و هوای این کتاب آشنا کند: ده نکته طلایی از کتاب تو آنچه می پنداری نیستی نسخۀ اصلی این کتاب برای علاقه‌مندان به مطالعۀ کتاب به زبان انگلیسی: you-are-not-what-you-think-original-book