سرسختی ذهنی در ورزشکاران جوان ترجمه علی ترابی
۱۲۶
صفحه
منابع بله، مطمئناً به این فکر کردم که چگونه میتوان یک ورزشکار حرفه ای شد. برای تبدیل شدن به یک ورزشکار حرفه ای، باید به جزئیات کوچک و مهمی که ممکن است به نظر نیاید توجه کنیم. عواملی مانند تمرینات منظم، رژیم غذایی مناسب، خواب کافی، و مدیریت استرس و سرسختی ذهنی در ورزشکاران جوان از جمله اصلیترین عواملی هستند که تاثیر بسزایی در توانایی یک ورزشکار دارند. در مو
فروشنده
کتابجم
بیش از ۲۰ هزار فروش موفق با رضایت ۵ ستاره
گارانتی ۳۰ روزه کیفیت کتاب
- ارسال سریع به سراسر کشور
- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر
- پرداخت امن از درگاه بانکی
مشخصات کتاب
- دستهبندی
- روانشناسی و موفقیت
- شناسه کالا
- kj-390825
- تعداد صفحه
- ۱۲۶
دیدگاههای کاربران
اگر این کتاب را دوست داری
استیون نوولا
ترجمهی اکبر سلطانی - مریم آقازاده
اختران
احسان محمودی، بهاره کوهمره حسینی، مقدسه محمدیان (استادیار و عضو هیات علمی دانشگاه)
ادیبان روز
کتابهای بیشتر از انتشارات حتمی
مشاهدهی همه
ای.جی.ویل
ترجمهی علی جمشیدی، دکتر رحیم زارع، اشکان جمشیدی، علی غائبی دستجردی
انتشارات حتمی
دکتر کولین دومبروسکی
ترجمهی حسنا تیزمغز، دکتر هادی میری، محمدارمین لاهوری، علی احسانی
انتشارات حتمی
سیمون بامباردیری، میرکو مازانتینی
ترجمهی امید رفیعی دولت ابادی، نصیبه حاتمی، علی ظهیری
انتشارات حتمی
دکتر حسین پورسلطانی زرندی، دکتر الهام سعیدی
انتشارات حتمی
دکتر حسین پورسلطانی زرندی، دکتر طیبه سادات زرگر
انتشارات حتمی
دنیس ال.اسمیت، شارون ای.پلومن
ترجمهی دکتر مهران قهرمانی، دکتر حسن ثانیان، دکتر سیده زینب رضوی مجد
انتشارات حتمی
دیوید ام.جوینر، کوین ای.ویلک
ترجمهی دکتر هیمن محمدی، دکتر عین اله نادری، دکتر محمدحسین رضوانی
انتشارات حتمی
اسکات روداو، اسکات ریوالد
ترجمهی دکتر سپیده لطیفی، شهربانو جمعه پور، عبدالرضا ریاحی، علی امامی
انتشارات حتمی
ینس بنگسبو، جاسپر اندرسون
ترجمهی دکتر صادق امانی شلمزاری، دکتر عبدالحسین پرنو، دکتر غلامرضا جهانی
انتشارات حتمی
دکتر حسین پورسلطانی زرندی، مریم میرفخرایی، دکتر سیده طاهره موسوی راد
انتشارات حتمی
کتابهای بیشتر با ترجمهی ماهان نادری
مشاهدهی همه
اسرائیل تئولدو، خولیو گارگانتا، خوزه گیلرمه
ترجمهی احمدرضا ترابی، دکتر علی ترابی، محمد مهدی عیدیان، ماهان نادری، رضا صفریان، زهرا معینی، رضا مومیوند
انتشارات حتمی
دنیل گازمن، تیم هاوارد، مگان یانگ
ترجمهی ماهان نادری، رضا صفریان، علی ترابی، فربد خلج صمدی، نغمه اسکندری زاده، محمدمهدی عیدیان کاخکی
انتشارات حتمی
جنز بنگسبو، کاسپر اسکووگارد
ترجمهی ماهان نادری، رضا صفریان، محمدمهدی عیدیان کاخکی، علی سرلک
انتشارات حتمی
کتابهای بیشتر با ترجمهی علی ترابی
مشاهدهی همهدنیل گازمن، تیم هاوارد، مگان یانگ
ترجمهی ماهان نادری، رضا صفریان، علی ترابی، فربد خلج صمدی، نغمه اسکندری زاده، محمدمهدی عیدیان کاخکی
انتشارات حتمی
کتابهای بیشتر با ترجمهی محمدمهدی عیدیان کاخکی
مشاهدهی همهدنیل گازمن، تیم هاوارد، مگان یانگ
ترجمهی ماهان نادری، رضا صفریان، علی ترابی، فربد خلج صمدی، نغمه اسکندری زاده، محمدمهدی عیدیان کاخکی
انتشارات حتمی
جنز بنگسبو، کاسپر اسکووگارد
ترجمهی ماهان نادری، رضا صفریان، محمدمهدی عیدیان کاخکی، علی سرلک
انتشارات حتمی
توضیحات
منابع بله، مطمئناً به این فکر کردم که چگونه میتوان یک ورزشکار حرفه ای شد. برای تبدیل شدن به یک ورزشکار حرفه ای، باید به جزئیات کوچک و مهمی که ممکن است به نظر نیاید توجه کنیم. عواملی مانند تمرینات منظم، رژیم غذایی مناسب، خواب کافی، و مدیریت استرس و سرسختی ذهنی در ورزشکاران جوان از جمله اصلیترین عواملی هستند که تاثیر بسزایی در توانایی یک ورزشکار دارند. در مورد تبدیل شدن به یک ورزشکاران حرفه ای، اغلب توجه به جوانب خاصی مانند شهرت و قراردادهای سرمایهای میشود، اما واقعیت این است که زمینه ورزش ورزشکاران حرفه ای پر از چالشها و سختیهاست. ورزشکاران برای رسیدن به اهداف خود باید ساعتها تلاش کنند و با موانعی همچون آسیبهای بدنی، اخراج از تیم، و انتقادهای مختلف و روبرو شوند. یک ورزشکاران حرفه ای با شخصیت قوی باید به شکستها به عنوان یک درس و بازخورد مثبت نگاه کند و از آنها برای بهبود عملکرد خود استفاده کند. آنها نباید اجازه دهند که هیچ موانعی از رسیدن به اهدافشان جلوگیری کند و با سرسختی و انعطاف، موانع را بر طرف کنند. بنابراین، شخصیت قوی یک ورزشکاران حرفه ای شامل ویژگیهایی مانند سرسختی، توانایی بازیابی سریع از شکست، و انعطاف در مواجهه با موانع است. این ویژگیها به ورزشکاران کمک میکنند تا در مسیرشان به سمت موفقیت پیش بروند و از تجارب خود برای بهبود عملکردشان استفاده کنند. آنچه در کتاب سرسختی ذهنی در ورزشکاران جوان میخوانید: فصل 1 هزینه تبدیل شدن به یک ورزشکار حرفه ای فصل 2 بهترین عملکرد خود را بیاورید! فصل 3 فداکاری کنید و تعادل مناسب در افکارتان ایجاد کنید! فصل 4 فرهنگ خانواده فصل 5 تعیین و دستیابی به اهداف فصل 6 بر آنچه که میتوانید کنترل کنید، تمرکز کنید فصل 7 بازسازی طرز تفکر فصل 8 در مهارتهای خود اعتماد به نفس ایجاد کنید فصل 9 چگونه به یک جلسه تمرینی و مسابقه نزدیک شویم فصل 10 مقابله با موفقیت و شکست تالیف: پائول هاردی مترجم: علی ترابی, ماهان نادری, محمدمهدی عیدیان کاخکی, مرتضی فرخیانی ویراستار علمی: علی ترابی ناشر: انتشارات حتم