۵ دقیقه تا ارامش
۲۰۰
صفحه
رقعی
قطع
به دلیل بیکاری، مالکیت نداشتن و شرایط ناپایدار اقتصادیِ حاکم بر عصر ما، افرادِ بیشتری احساس شکست و درماندگی و فشار روحی می کنند. پنج دقیقه تا ارامش با فراهم کردن روش هایی ازمایش شده و ثابت شده، قالب هایی فکری و ترفندهایی کلیدی را برای تثبیت اندیشه و ارام کردن روح و روانتان به شما می دهد و شما را برای رسیدن به تعالی کمک می کند. مطالعات نشان می دهد که تنش، به
فروشنده
کتابجم
بیش از ۲۰ هزار فروش موفق با رضایت ۵ ستاره
گارانتی ۳۰ روزه کیفیت کتاب
- ارسال سریع به سراسر کشور
- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر
- پرداخت امن از درگاه بانکی
مشخصات کتاب
- دستهبندی
- خودشناسی و ذهنآگاهی
- شناسه کالا
- kj-269952
- شابک
- ۹۷۸۶۰۰۳۵۱۰۷۷۷
- تعداد صفحه
- ۲۰۰
- قطع
- رقعی
دیدگاههای کاربران
اگر این کتاب را دوست داری
دکتر استیون وی. فلین، دکتر لیندا ال. بلک
ترجمهی دکتر محمد رستمی، عرفان سلیمانی صفت
رشد
اوفر زور
ترجمهی دکتر فرید براتی سده، دکتر افسانه صادقی
رشد
کارلوس پی. زلاکت، الن ایی. ایوی، مری بردفورد ایوی
ترجمهی دکتر جواد خلعتبری، دکتر شهره قربان شیرودی، دکتر مجتبی تمدنی
رشد
مارتین سلیگمن، طیب رشید
ترجمهی پیمان رحیمی نژاد، دکتر فرید براتی سده، دکتر هامایاک اوادیس یانس، دکتر شهریار شهیدی، دکتر مرجان حسنی راد، دکتر نغمه تقوی
رشد
مارتین سلیگمن، طیب رشید
ترجمهی پیمان رحیمی نژاد، دکتر فرید براتی سده، دکتر هامایاک اوادیس یانس، دکتر شهریار شهیدی، دکتر مرجان حسنی راد، دکتر نغمه تقوی
رشد
دکتر ماری اس. دزلیک
ترجمهی دکتر فاطمه واعظی پور، دکتر محمدکاظم عاطف وحید
رشد
دکتر دوروتی اونیل
ترجمهی دکتر رضا خجسته مهر، دکتر عظیمه تکریمی، مژگان داتلی بگی
رشد
دکتر گابریل قانوم، دکتر ماری اس. دزلیک
ترجمهی دکتر فاطمه واعظی پور، دکتر محمدکاظم عاطف وحید
رشد
انیتا وولفولک هوی
ترجمهی یگانه زارع، دکتر اسماعیل سعدی پور، دکتر مرتضی حسن زاده، دکتر زهرا قلمی، دکتر راضیه وظیفه دوست
رشد
ویکی اس. هلگسون
ترجمهی دکتر فرهاد جمهری، دکتر هامایاک اوادیس یانس، دکتر شیدا سوداگر، دکتر فرحناز مسچی، دکتر هائیده صابری، دکتر پریسا پیوندی، دکتر مریم بهرامی هیدجی
رشد
کتابهای بیشتر از رشد
مشاهدهی همه
کتابهای بیشتر با ترجمهی مهرنوش عابر
مشاهدهی همه
مک میلان، ال سویتزلر، کری پاترسون، ژزف گرنی
ترجمهی مهرنوش عابر، دکتر هامایاک اوادیس یانس
رشد
توضیحات
به دلیل بیکاری، مالکیت نداشتن و شرایط ناپایدار اقتصادیِ حاکم بر عصر ما، افرادِ بیشتری احساس شکست و درماندگی و فشار روحی می کنند. پنج دقیقه تا ارامش با فراهم کردن روش هایی ازمایش شده و ثابت شده، قالب هایی فکری و ترفندهایی کلیدی را برای تثبیت اندیشه و ارام کردن روح و روانتان به شما می دهد و شما را برای رسیدن به تعالی کمک می کند. مطالعات نشان می دهد که تنش، به ویرانی اشکار در روابط و کار ما می انجامد و از همه مهم تر، سلامت و ارامش روحی ما را تباه می کند. کتاب «پنج دقیقه تا ارامش» سرشار از ترفندهای تنش زدایی است که می توانید ان ها را در زندگی روزمره ی خود، در منزل، ترافیک، محل کار یا حتی هنگام دویدن، به کار بندید.