تخفیف کتاب‌خوانی۵٪ تخفیف

۵ دقیقه تا آرامش

هنوز دیدگاهی ثبت نشده، اولین نفر باش

نویسندهلارن ای میلر

مترجممهرنوش عابر

ناشررشد

۲۰۰

صفحه

۱۳۹۶

سال چاپ

رقعی

قطع

۶۰۰٬۰۰۰۵٪۵۷۰٬۰۰۰تومان

فروشنده

کتاب‌جم

۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی

ارسال سریع به سراسر کشور
تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر
پرداخت امن از درگاه بانکی

معرفی کتاب

به دلیل بیکاری، مالکیت نداشتن و شرایط ناپایدار اقتصادی حاکم بر عصر ما، افراد بیشتری احساس شکست و درماندگی و فشار روحی می کنند. پنج دقیقه تا آرامش با فراهم کردن روش هایی آزمایش شده و ثابت شده، قالب هایی فکری و ترفندهایی کلیدی را برای تثبیت اندیشه و آرام کردن روح و روانتان به شما می دهد و شما را برای رسیدن به تعالی کمک می کند. مطالعات نشان می دهد که تنش، به ویرانی آشکار در روابط و کار ما می انجامد و از همه مهم تر، سلامت و آرامش روحی ما را تباه می کند. کتاب «پنج دقیقه تا آرامش» سرشار از ترفندهای تنش زدایی است که می توانید آن ها را در زندگی روزمره ی خود، در منزل، ترافیک، محل کار یا حتی هنگام دویدن، به کار بندید.