کتاب تقصیر تو نبود
معرفی کوتاه
درباره کتاب:
درمانگران سالها به مراجعان آموزش میدادند که «کودک درون خود» را تقویت کنند و این راهبرد درمانی در موارد بسیاری اثربخش واقع میشد اما آموزش شفقت به خود چیزی فراتر از این حرفها است و به قربانیان کمک میکند که با رنج کودکی خود ارتباط عمیقتری برقرار کنند. آنها به خاطرات خود از سوءاستفادۀ جسمی، جنسی، هیجانی و بیتوجهی میپیوندند اما این بار با فاصله، نه اینکه از نو سوءاستفاده را تجربه کنند، بلکه در قالب شاهدی مشفق آن خاطرات را به یاد میآورند و بدون اینکه دوباره تبدیل به آن کودک شوند، نسبت به کودکی خود، شفقت میورزند. به این ترتیب با یادآوری خاطرات، احتمال تجربۀ مجدد تروما کاهش مییابد و این امکان را به فرد میدهد که خود او محافظ و مراقب عاشقی باشد که در کودکی به آن نیاز داشت. این مراقب به او کمک میکند تا زخمهای خویش را التیام بخشد و بیاموزد که اکنون با خود مهرورزانهتر و عاشقانهتر رفتار کند.
معرفی محصول
مشخصات کتاب
کتابهای بیشتر از بورلی انگل
مشاهده همهکتابهای بیشتر از نشر ارجمند
مشاهده همهکتابهای ترجمه شده توسط خدیجه نادری زاده
مشاهده همهدیدگاه شما ارزشمند است
برای به اشتراک گذاشتن نظر خود و تعامل با دیگر خوانندگان، لطفاً ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید.
ورود به خانواده کتابجمدیدگاه کاربران
هنوز دیدگاهی برای این کتاب ثبت نشده است.
دیدگاه شما ارزشمند است
برای به اشتراک گذاشتن نظر خود و تعامل با دیگر خوانندگان، لطفاً ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید.
ورود به خانواده کتابجم









دیدگاه کاربران
هنوز دیدگاهی برای این کتاب ثبت نشده است.