آموزش مدیریت خشم ویژه کودکان و نوجوانان کتاب کار با رویکرد شناختی-رفتاری

تعدیل هیجان‌ها به‌ویژه کنترل خشم و سرخوردگی، از مهارت‌های اجتماعی و هبجانی ضروری جهت بروز عملکرد مناسب کودک و نوجوان در جامعه به شمار می‌رود. یكی از شایع‌ترین مشكلات كودكان و نوجوانان خشم و پرخاشگری است. بررسی‌های علمی نشان می‌دهد كودكان پرخاشگر تمایل به ادامه پرخاشگری در بزرگسالی دارند. یک مشکل جزئی مانند زود از کوره در رفتن در کودکان و نوجوانان، که می‌تواند با آگاهی‌بخشی و آموزش‌ مهارت‌ها در خانواده و مدرسه برطرف و اصلاح شود، ممکن است به مرور زمان بر اثر بی‌توجهی و غفلت به یک مشکل حاد تبدیل شود. ضرورت اکتساب راه‌های کنترل خشم از آنجا ناشی می‌شود که بلوغ احساسی چیزی نیست که از بدو تولد در ما وجود داشته باشد. هنگامی که زاده می‌شویم قادر به مدیریت درست احساساتمان نیستیم و باید این کار را طی زندگی فرا بگیریم تا از نظر احساسی به بلوغ برسیم. خشم یک حس طبیعی انسانی است از این‌رو هدف کتاب حاضر در آموزش مدیریت خشم، از بین بردن کامل خشم نمی‌باشد. بلکه مقصود اصلی تشویق کودکان و نوجوانان در سال‌های اولیه رشد، به کنترل خشم به نحو مؤثر و سازنده برای دستیابی به یک پیامد مطلوب و مثبت و پیشگیری از پیامدهای مخرب و منفی در روابط درون فردی و بین فردی می‌باشد. اگرچه، گروه هدف کتاب حاضر، روان‌شناسان، مشاوران و دیگر متخصصان حوزۀ کودک و سلامت روان هستند، این کتاب برای والدین، مربیان و معلمان مدارس و خوانندگان غیرحرفه‌ای نیز می‌تواند مفید واقع شود.