اثر پروانه ای The Butterfly Effect

بیست سال بعد بیشتر به کارهایی که نکرده اید فکر می کنید تا کارهایی که انجام داده اید. این قول را به شما می دهم که پس از خواندن این کتاب یادگیری و زندگیتان متحول خواهد شد و باعث باهوشی شما می شود. هیچ گلی نمی تواند خودش را بو کند، هیچ کتابی نمی تواند خودش را بخواند و خب شما هم مشکلتان همین است که نمی توانید خودتان را ببینید که چقدر کامل هستید... تمام مشکلات روانشناختی انسان ها از یک مشکل ارتباطی نشأت می گیرد، پژوهش ها نشان می دهند که به محض اینکه احساس می کنید به خوبی نمی توانید مشکلاتتان را در زندگی حل کنید یعنی اگر حالتان بد است فقط به دنبال جریانات فکری و مغزی و مسائل درونی خودتان نروید، مغز من خراب است یا اینکه در کودکی اتفاقی برایتان افتاده یا فکر کنید هورمون هایتان کم و زیاد شده یا ناخودآگاه شما اینگونه است یا مشکل تضاد درونی داشته اید یا مثلاً طرحواره فلان دارید بلکه باید نگاهی به روابط عاطفی تان بیندازید پس شبکه ارتباطی خودتان را جدی بگیرید چون سلامت روان شما بسیار تحت تأثیر شبکه ارتباطی شما است. تعیین کننده خودت هستی. من می توانم انتخاب کنم که قربانی دنیا باشم یا یک ماجراجو در جستجوی گنج، همه ی این ها به طرز نگاه من به زندگی برمی گردد...