جان گاتمن کیست؟
جان گاتمن به خاطر پژوهشهای طولانیاش روی زوجها معروف است: او و همکارانش سالها رفتار و گفتوگوی زوجها را از نزدیک بررسی کردند تا بفهمند چه چیزی رابطه را نگه میدارد و چه چیزی آن را از بین میبرد. حاصل این کار روشی برای زوجدرمانی شد که به اسم خود او شناخته میشود و حالا درمانگرهای زیادی در دنیا از آن استفاده میکنند. همسرش جولی گاتمن هم در خیلی از این کارها همراه اوست.
کتابهای مهم و از کجا شروع کنیم
برای زوجها، عشق پایدار دربارهی ساختن اعتماد و پیشگیری از خیانت است و پرفروشترین کتاب او در کتابجم. ازدواجها چرا موفق میشوند و چرا شکست میخورند یافتههای اصلی پژوهشهایش را به زبان ساده میگوید و شروع خوبی است. نسخهی عشق و راهنمای زوجها در برقراری ارتباط تمرینهای عملی دارند و ما: ژورنال روابط عاطفی یک دفتر تمرین مشترک است. برای پدر و مادرها، کلیدهای پرورش هوش عاطفی در کودکان را داریم.
کتابهای تخصصی
الفبای زوجدرمانی، که ده فرمان زوجدرمانی موثر را میگوید، و زوجدرمانی با رویکرد گاتمن برای مشاورها و دانشجوهای روانشناسی است. چند کتاب او با دو ترجمه آمده، مثل نسخهی عشق و عشق پایدار؛ در صفحهی هر کتاب مترجم را ببینید. قیمت همه در کتابجم قیمت پشت جلد است.
برای چه کسی مناسب است؟
کتابهای گاتمن برای زوجهایی است که میخواهند رابطهشان را بهتر کنند، چه تازه ازدواج کرده باشند و چه سالها با هم باشند. پیشنهاد ما این است که دو نفری بخوانید و تمرینها را با هم انجام دهید.
ترتیب پیشنهادی خواندن
- ازدواجها چرا موفق میشوند و چرا شکست میخورند
- نسخهی عشق
- عشق پایدار
- برای پدر و مادرها: پرورش هوش عاطفی در کودکان