بارداری

راهنمای یک بارداری سالم، از لحظه‌ی بسته شدن نطفه تا شیردهی. بارداری دوره‌ای هیجان‌انگیز و گاهی نگران‌کننده است، خصوصاً برای خانم‌هایی که اولین بار است مادر می‌شوند. این کتاب راهنمای پرفروش توصیه‌هایی آسان و مطمئن و در عین حال عملی را در هر مرحله از بارداری به شما پیشنهاد می‌‌کند. نویسندگان کتاب با بهره‌گرفتن از سال‌ها تجربه‌ی مراقبت از زنان باردار و همچنین آخرین تحقیقات پزشکی به شما کمک می‌کنند تا برای بارداری آماده شوید و طی این دوره و پس از زایمان، از خود و نوزادتان به خوبی مراقبت کنید. از اینجا تا باردار شدن: چگونه خود را برای بارداری آماده کنید و از تغییرات فیزیکی‌ای که طی دوره‌ی بارداری برای شما اتفاق می‌افتد، آگاه شوید. نمایشنامه‌ای در سه پرده: در هر یک از دوره‌‌های سه ماهه انتظار چه چیزهایی را داشته باشید و در هر مرحله به چه مراقبت‌هایی نیاز دارید. درد عشق: گزارش لحظه‌به‌لحظه‌ای از درد زایمان، وضع حمل، بهبودی و همچنین تغییرات احتمالی بدن به دست آورید. شروعی جذاب: در مورد ملاحظات گوناگون پس از زایمان از جمله شیر مادر در برابر شیر خشک، بازگشت به محل کار، صندلی ماشین، خواب نوزاد و مسائل مرتبط با سلامت او آگاه شوید.