هوش هیجانی شناخت و راهبردهای تقویت آن
۲۴۰
صفحه
۱۴۰۴
سال چاپ
رقعی
قطع
شومیز
نوع جلد
شاید شنیدهاید که بهرۀ هوشی (IQ) بالا همیشه تضمینکنندۀ موفقیت نیست. فکر میکنید دلیلش چیست؟ دلیلش احتمالاً به هوش هیجانی (EQ)، یعنی توانایی درک، فهم و مدیریت هیجانات در خودمان و دیگران، مربوط میشود. خیلی جالب به نظر میرسد، این طور نیست؟ آیا واقعاً میتوانیم هیجانات خودمان را مدیریت کنیم؟ آیا واقعاً میتوانیم هیجانات دیگران از جمله دوستان، همکاران یا اعضای
فروشنده
کتابجم
بیش از ۲۰ هزار فروش موفق با رضایت ۵ ستاره
گارانتی ۳۰ روزه کیفیت کتاب
- ارسال سریع به سراسر کشور
- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر
- پرداخت امن از درگاه بانکی
مشخصات کتاب
- دستهبندی
- روانشناسی و موفقیت
- شناسه کالا
- kj-004338
- شابک
- ۹۷۸۶۲۲۴۴۴۰۶۷۹
- تعداد صفحه
- ۲۴۰
- قطع
- رقعی
- نوع جلد
- شومیز
- وزن
- ۲۸۱ گرم
- سال انتشار شمسی
- ۱۴۰۴
دیدگاههای کاربران
اگر این کتاب را دوست داری
کتابهای بیشتر از ارجمند
مشاهدهی همه
دکتر لیزا وید فیفر، لورا سیبالد
ترجمهی دکتر فرزانه منجزی
ارجمند
لورن داگلاس
ترجمهی دکتر زهرا ترازی
ارجمند
دکتر الکساندر ال. چاپمن، دکتر کیم ال. گراتز
ترجمهی دکتر بنفشه فرزین راد
ارجمند
جِنین هالورن
ترجمهی زهرا رشید تولایی، مریم نقابی
ارجمند
ماریلین لوبر
ترجمهی مریم دانیالی
ارجمند
رابین دی. والسر، جیسون بی. لوما، استیون سی . هیز
ترجمهی دکتر عباس عبداللهی
ارجمند
دکتر سند چانگ، دکتر لور ام. دیکی، دکتر آنالیس ای. سینگ
ترجمهی مژگان پوردل، دکتر ذبیحاله عباسپور
ارجمند
دکتر حبیب الله قاسم زاده
ارجمند
ایلسا راسل، آمیتا جسی، کیت جانستون
ترجمهی علی حسینزاده اسکوئی، دکتر امیرسام کیانی مقدم، دکتر جمال شمس
ارجمند
آنج اندرسون
ترجمهی دکترحسین زارع، سمانه حدادی
ارجمند
جان هرشفیلد، تام کوربوی
ترجمهی دکتر هیوا محمودی
ارجمند
بانی زاکر
ترجمهی محمدصادق زمانی زارچی، علی حسینزاده اسکوئی، دکتر جمال شمس
ارجمند
جودیتاس بک
ترجمهی دکتر احمد علیپور، دکتر مژگان آگاههریس، دکتر مسعود جانبزرگی، ندا گلچین
ارجمند
ماریسا مازا
ترجمهی دکتر مجتبی طغیانی
ارجمند
ریچارد برویلت
ترجمهی دکتر حسن رضایی جمالویی، یگانه ابراهیمی
ارجمند
دبورا فین، لین برنان، مالی هلت، ماریان بارتون
ترجمهی مهرداد پورشهبازی، بهار بنیکریمی
ارجمند
فردریک لیوهیم، دانیل اک، بیورن اسکوگارد هدنسیو، فرانک دبلیو. باند
ترجمهی نوشین پولادساز، محیا صنیعی منش
ارجمند
دنیل فرنکلین
ترجمهی سید محمد بصیر امیر، سیده سوده حسینینژاد
ارجمند
کتابهای بیشتر با ترجمهی سید نادر آزادصفت
مشاهدهی همه
مَری برافی مارکوس
ترجمهی سید نادر آزادصفت، سپیده عراقیان
ارجمند
کارولین فالتون، النا ساوینا، کریستینا بیتون
ترجمهی سید نادر آزادصفت، زهره شاهسون قره غونی
ارجمند
تیموتی ج. پرفکت، بنت ل. شوارتز
ترجمهی سید نادر آزادصفت، دکتر حسین کارشکی
ارجمند
شرلی تیلور، آلیسون لستر
ترجمهی سید نادر آزادصفت، فریبا قلعهنوی
ارجمند
دکتر جاناتان کوشنیر، رام کوشنیر
ترجمهی سید نادر آزادصفت
ارجمند
دکتر جاناتان کوشنیر، رام کوشنیر
ترجمهی سید نادر آزادصفت
ارجمند
دکتر جاناتان کوشنیر، رام کوشنیر
ترجمهی سید نادر آزادصفت
ارجمند
دکتر جاناتان کوشنیر، رام کوشنیر
ترجمهی سید نادر آزادصفت
ارجمند
دکتر جاناتان کوشنیر، رام کوشنیر
ترجمهی سید نادر آزادصفت
ارجمند
دکتر پُل پِن
ترجمهی سید نادر آزادصفت، عارفه رنجبر
ارجمند
دکتر رجین گالانتی
ترجمهی سید نادر آزادصفت
ارجمند
الیزابت گیلت
ترجمهی سید نادر آزادصفت، دکتر محمد ارقبایی
ارجمند
استفن هینشاو، کاترین اِلیسون
ترجمهی سید نادر آزادصفت، فائزه فکور
ارجمند
دکتر جاناتان کوشنیر، رام کوشنیر
ترجمهی سید نادر آزادصفت
ارجمند
لیندا تَلنت، جین تامپسون
ترجمهی سید نادر آزادصفت، فائزه فکور
ارجمند
دکتر جاناتان کوشنیر
ترجمهی سید نادر آزادصفت
ارجمند
توضیحات
شاید شنیدهاید که بهرۀ هوشی (IQ) بالا همیشه تضمینکنندۀ موفقیت نیست. فکر میکنید دلیلش چیست؟ دلیلش احتمالاً به هوش هیجانی (EQ)، یعنی توانایی درک، فهم و مدیریت هیجانات در خودمان و دیگران، مربوط میشود. خیلی جالب به نظر میرسد، این طور نیست؟ آیا واقعاً میتوانیم هیجانات خودمان را مدیریت کنیم؟ آیا واقعاً میتوانیم هیجانات دیگران از جمله دوستان، همکاران یا اعضای خانوادهمان را تحت تأثیر قرار دهیم و کنترل کنیم؟ چنین برمیآید که پاسخ این سؤالات مثبت است. چه هیجاناتتان و رفتارهای ناشی از آنها را بفهمید چه نفهمید، بر موقعیتها و افرادی که در سراسر زندگیتان با آنها در تعامل هستید تأثیر میگذارند، و همچنین بر شناخت، تصمیمگیری، و جسمتان نیز تأثیرگذار هستند. اگرچه برخی از ابعاد EQ جنبۀ ارثی دارند، بخش عمدهای از مهارتهای مربوط به آن قابل اکتساب هستند. در کتاب پیش رو، دکتر جیسون ساترفیلد، استاد پزشکی بالینی دانشگاه کالیفرنیا، سانفرانسیسکو، و از شاگردان آرون بِک در زمینۀ رفتار درمانی شناختی، نشان میدهد که چگونه میتوانید هیجانات خودتان را شناسایی و تنظیم کنید و چگونه میتوانید هیجانات را در دیگران مدیریت کنید. با بهرهگیری از ابزارها و مهارتهای موجود در این راهنمای ساده و جالب، قادر خواهید بود هوش هیجانیتان را در سراسر زندگیتان بهبود ببخشید، تعاملات در محیط کار، روابط با اعضای خانواده و دوستان و حتی بهزیستی روانی و جسمیتان را تقویت کنید، آنطور که میخواهید از هیجاناتتان استفاده کنید و اهداف شخصیتان را بهتر دنبال کنید.