کنترل فشار روانی
۵۶۸
صفحه
وزیری
قطع
بخش اول اين كتاب، بحث كاملي است درباره واكنش فشار رواني و ارتباطش با بيماري و مرض. بخشهاي دوم،سوم و چهارم به شما آموزش ميدهند كه چگونه در فاصله زماني ميان عوامل فشارزا و برانگيختگي فيزيولوژيكي مداخله و بدين وسيله آثار زيانبار عوامل فشارزايي را كه با آنها مواجه هستيد، محدود كنيد. خلاصه، ياد ميگيريد چگونه با موقعيتهاي زندگي سازگار شويد، رويدادها را متفاو
فروشنده
کتابجم
بیش از ۲۰ هزار فروش موفق با رضایت ۵ ستاره
گارانتی ۳۰ روزه کیفیت کتاب
- ارسال سریع به سراسر کشور
- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر
- پرداخت امن از درگاه بانکی
مشخصات کتاب
- دستهبندی
- کتاب درسی
- شناسه کالا
- kj-233805
- شابک
- ۹۷۸۹۶۴۲۸۰۲۲۳۴
- تعداد صفحه
- ۵۶۸
- قطع
- وزیری
دیدگاههای کاربران
اگر این کتاب را دوست داری
کتابهای بیشتر از رشد
مشاهدهی همه
دکتر استیون وی. فلین، دکتر لیندا ال. بلک
ترجمهی عرفان سلیمانی صفت، دکتر محمد رستمی
رشد
اوفر زور
ترجمهی دکتر فرید براتی سده، دکتر افسانه صادقی
رشد
الن ایی. ایوی، کارلوس پی. زلاکت، مری بردفورد ایوی
ترجمهی دکتر جواد خلعتبری، دکتر شهره قربان شیرودی، دکتر مجتبی تمدنی
رشد
دکتر دوروتی اونیل
ترجمهی دکتر عظیمه تکریمی، دکتر رضا خجسته مهر، مژگان داتلی بگی
رشد
دکتر ماری اس. دزلیک، دکتر گابریل قانوم
ترجمهی دکتر محمدکاظم عاطف وحید، دکتر فاطمه واعظی پور
رشد
دکتر جین میراندا، دکتر ریاکردو اف مونِز
ترجمهی دکتر زهره قادری، دکتر محمد قهرمانی خرم، معصومه زنگنه
رشد
انیتا وولفولک هوی
ترجمهی یگانه زارع، دکتر اسماعیل سعدی پور، دکتر زهرا قلمی، دکتر مرتضی حسن زاده، دکتر راضیه وظیفه دوست
رشد
طیب رشید، مارتین سلیگمن
ترجمهی پیمان رحیمی نژاد، دکتر فرید براتی سده، دکتر هامایاک اوادیس یانس، دکتر شهریار شهیدی، دکتر نغمه تقوی، دکتر مرجان حسنی راد
رشد
دکتر ماری اس. دزلیک
ترجمهی دکتر محمدکاظم عاطف وحید، دکتر فاطمه واعظی پور
رشد
طیب رشید، مارتین سلیگمن
ترجمهی پیمان رحیمی نژاد، دکتر فرید براتی سده، دکتر هامایاک اوادیس یانس، دکتر شهریار شهیدی، دکتر نغمه تقوی، دکتر مرجان حسنی راد
رشد
کتابهای بیشتر با ترجمهی دکتر محسن دهقانی
مشاهدهی همه
ماریانا کِسوتی
ترجمهی زهره دهقانی، دکتر محسن دهقانی
رشد
رندی جی. لارسن، دیوید ام. باس
ترجمهی هامایاک اوادیس یانس، دکتر داود عرب قهستانی، دکتر فرهاد جمهری، دکتر محسن دهقانی، دکتر بهمن نجاریان، محبوبه خواجه رسولی، دکتر فریید براتی سده
رشد
دکتر لوان برایزنداین
ترجمهی دکتر محسن دهقانی، محمد حسین طهرانی زمانی
رشد
مایکل نیکولز
ترجمهی سمیه محمدی، دکتر محسن دهقانی، فرزانه نجاریان، دکتر آناهیتا گنجوی
رشد
دوان اس. بی شاب، کریستن ای.ریان، ناتان بی. اپستین، ایوان دبلیو . میلر، گابور ای. کینز
ترجمهی مریم عباسی، دکتر محسن دهقانی
رشد
کتابهای بیشتر با ترجمهی دکتر بهمن نجاریان
مشاهدهی همهرندی جی. لارسن، دیوید ام. باس
ترجمهی هامایاک اوادیس یانس، دکتر داود عرب قهستانی، دکتر فرهاد جمهری، دکتر محسن دهقانی، دکتر بهمن نجاریان، محبوبه خواجه رسولی، دکتر فریید براتی سده
رشد
کتابهای بیشتر با ترجمهی دکتر علی شیرافکن
مشاهدهی همه
توضیحات
بخش اول اين كتاب، بحث كاملي است درباره واكنش فشار رواني و ارتباطش با بيماري و مرض. بخشهاي دوم،سوم و چهارم به شما آموزش ميدهند كه چگونه در فاصله زماني ميان عوامل فشارزا و برانگيختگي فيزيولوژيكي مداخله و بدين وسيله آثار زيانبار عوامل فشارزايي را كه با آنها مواجه هستيد، محدود كنيد. خلاصه، ياد ميگيريد چگونه با موقعيتهاي زندگي سازگار شويد، رويدادها را متفاوت درك كنيد، كمتر هيجاني باشيد و از محصولات فشار رواني براي كوتاه كردن دوره آنها استفاده كنيد. بخش پنجم درباره فشارهاي رواني افراد خانهدار، كارگراني كه بيرون از منزل كار ميكنند، كودكان و جوانان، دانشجويان، و سالمندان بحث ميكند. روشهاي كنترل فشار رواني كه در بخشهاي دوم، سوم و چهارم آمدهاند، خاص هركدام از اين گروههاست تا نقش آنها در تسكين آثار زيانبار فشارهاي رواني نشان داده شود. روانشناسی انتشارات رشد