فروشنده
کتاب‌جم
۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی
- ارسال سریع به سراسر کشور
- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر
- پرداخت امن از درگاه بانکی
معرفی کتاب
بخش اول اين كتاب، بحث كاملي است درباره واكنش فشار رواني و ارتباطش با بيماري و مرض. بخش‌هاي دوم،سوم و چهارم به شما آموزش مي‌دهند كه چگونه در فاصله زماني ميان عوامل فشارزا و برانگيختگي فيزيولوژيكي مداخله و بدين وسيله آثار زيان‌بار عوامل فشارزايي را كه با آن‌ها مواجه هستيد، محدود كنيد. خلاصه، ياد مي‌گيريد چگونه با موقعيت‌هاي زندگي سازگار شويد، رويدادها را متفاوت درك كنيد، كمتر هيجاني باشيد و از محصولات فشار رواني براي كوتاه كردن دوره آن‌ها استفاده كنيد. بخش پنجم درباره فشارهاي رواني افراد خانه‌دار، كارگراني كه بيرون از منزل كار مي‌كنند، كودكان و جوانان، دانش‌جويان، و سالمندان بحث مي‌كند. روش‌هاي كنترل فشار رواني كه در بخش‌هاي دوم، سوم و چهارم آمده‌اند، خاص هركدام از اين گروه‌هاست تا نقش آن‌ها در تسكين آثار زيان‌بار فشارهاي رواني نشان داده شود. روانشناسی انتشارات رشد
مشخصات کتاب
- دسته‌بندی
- کنترل خشم و استرس، روانشناسی
- شناسه کالا
- kj-233805
- شابک
- ۹۷۸۹۶۴۲۸۰۲۲۳۴
- تعداد صفحه
- ۵۶۸
- قطع
- وزیری
- سال انتشار شمسی
- ۱۴۰۳
دیدگاه‌های کاربران
هنوز دیدگاهی ثبت نشده؛ اولین نفری باش که تجربه‌اش را می‌نویسد.
اگر این کتاب را دوست داری
لوان برایزنداین
ترجمه‌ی محسن دهقانی، محمد حسین طهرانی زمانی
رشد
دوآن اس. بی شاب، کریستن ای.ریان، ناتان بی. اپستین، ایوان دبلیو . میلر، گابور ای. کینز
ترجمه‌ی مریم عباسی، محسن دهقانی
رشد
تکنوری کاف، جرج ای. مارکولایدز
ترجمه‌ی محسن دهقانی، بلال ایزانلو، مجتبی حبیبی عسگرآباد
رشد
استیون وی. فلین، لیندا ال. بلک
ترجمه‌ی محمد رستمی، عرفان سلیمانی صفت
رشد
دیوید ام. باس
ترجمه‌ی هامایاک آوادیس یانس، محسن زندی، فرهاد جمهری
رشد
میهالی چیک سنت میهای
ترجمه‌ی زهره قربانی
رشد
ویکی اس. هلگسون
ترجمه‌ی هائیده صابری، هامایاک آوادیس یانس، فرهاد جمهری، شیدا سوداگر، فرحناز مسچی، پریسا پیوندی، مریم بهرامی هیدجی
رشد
آلن ایی. آیوی، کارلوس پی. زلاکت، مری بردفورد آیوی
ترجمه‌ی مجتبی تمدنی، جواد خلعتبری، شهره قربان‌شیرودی
رشد
فیلیپ کندال، کریستینا هدک
ترجمه‌ی مریم طهرانی زاده
رشد
