کتاب کار تابآوری برای کودکان شامل تمرینهای سرگرمکنندة CBT برای کمک به شما ...
۲۴۸
صفحه
۱۴۰۲
سال چاپ
وزیری
قطع
شومیز
نوع جلد
تابآوری را به قدرت ویژهتان تبدیل کنیدتا به حال اتفاقی برایتان رخ داده که باعث شود احساس غم، خشم یا نگرانی را تجربه کنید؟ تا به حال احساس کردهاید که بعضی مواقع دنیا جای ترسناکی به نظر میرسد؟ اگر پاسختان بله است، باید بگویم که شما تنها نیستید. کودکان (و حتی بزرگسالان) بسیاری هستند که احساسی مشابه با احساس شما را تجربه کردهاند. این کتاب کار به شما نشان می
فروشنده
کتابجم
بیش از ۲۰ هزار فروش موفق با رضایت ۵ ستاره
گارانتی ۳۰ روزه کیفیت کتاب
- ارسال سریع به سراسر کشور
- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر
- پرداخت امن از درگاه بانکی
مشخصات کتاب
- دستهبندی
- کودک و نوجوان
- شناسه کالا
- kj-548618
- شابک
- ۹۷۸۶۲۲۲۵۷۸۱۱۴
- تعداد صفحه
- ۲۴۸
- قطع
- وزیری
- نوع جلد
- شومیز
- وزن
- ۳۷۳ گرم
- سال انتشار شمسی
- ۱۴۰۲
دیدگاههای کاربران
اگر این کتاب را دوست داری
کتابهای بیشتر از ارجمند
مشاهدهی همه
دکتر اسکات جاکوموچی
ترجمهی دکتر هدی پوررضائیان
ارجمند
لیندزی سی. گیبسون
ترجمهی دکتر سمیه امیری
ارجمند
استیون سافرن، سوزان اسپریچ
ترجمهی دکتر مهدی زمستانی، متینه آزادبخت، نعیمه رضوانی مقدم
ارجمند
دیوید ای. کلارک
ترجمهی دکتر فاطمه قدیری لشکاجانی
ارجمند
نیل لَوِندِر، اَلِن کاوائیولا
ترجمهی احمد تصویری
ارجمند
الیزابت هِمبری، ادِنا فوآ، باربارا الاسو رُثبام
ترجمهی امیر لشکری
ارجمند
دکتر حمید طاهرخانی
ارجمند
سوزان کایزرگرین لند
ترجمهی رکسانا کارخانه، سیاوش نیکپور
ارجمند
مارتا دیویس، متیو مککی، پاتریک فنینگ
ترجمهی دکتر محمدعلی رحیمی مبارکی
ارجمند
وال پارکر
ترجمهی نینا جمشیدنژاد
ارجمند
دکتر جنیفر سوییتون
ترجمهی دانیال باقریه، دکتر مریم اسداله تویسرکانی
ارجمند
جولیانا نگریرز، کاترین مارتینز
ترجمهی هدا پریزاده
ارجمند
کریستوفر کرنی
ترجمهی دکتر شایان کرمی، هانا صبوری
ارجمند
رابرت لیهی
ترجمهی محمد خالقی
ارجمند
آبه مارس گارسیا، جنیفر فریمن
ترجمهی دکتر مجتبی دلیر، فرزانه رسانه
ارجمند
توضیحات
تابآوری را به قدرت ویژهتان تبدیل کنیدتا به حال اتفاقی برایتان رخ داده که باعث شود احساس غم، خشم یا نگرانی را تجربه کنید؟ تا به حال احساس کردهاید که بعضی مواقع دنیا جای ترسناکی به نظر میرسد؟ اگر پاسختان بله است، باید بگویم که شما تنها نیستید. کودکان (و حتی بزرگسالان) بسیاری هستند که احساسی مشابه با احساس شما را تجربه کردهاند. این کتاب کار به شما نشان میدهد که چگونه میتوانید با ساختن مهارتی که آن را «تابآوری» مینامیم، احساس قدرتمند بودن بکنید، حتی زمانی که مسیر زندگیتان کمی ناهموار میشود.در کتاب کار تابآوری برای کودکان، فعالیتهای سادهای را میبینید که به شما کمک میکنند استرسهایتان را کاهش دهید و بتوانید با تجاربی که سخت هستند یا باعث غمگینشدنتان میشوند، مقابله کنید. یاد میگیرید که چطور با هیجانهایتان دوست شوید و در زندگیتان کارهایی انجام دهید که باعث شادیتان میشوند. نکتة فوقالعادهای که در مورد تابآوری وجود دارد این است که میتوانید آن را بیاموزید! این کتاب کار به شما یاد میدهد که چطور تابآوری را به قدرت ویژهتان تبدیل کنید و بهترین خودتان باشید.این کتاب سرگرمکننده و تعاملی به شما کمک میکند:• از زمانهای دشوار عبور کنید• هیجانهایتان را مدیریت کنید• مهارتهایی برای تمام طول زندگیتان بسازیدیادداشتی برای والدین:این کتاب کار، مهارتهای سادهای را بر مبنای درمان شناختی رفتاری (CBT) و روانشناسی مثبتگرا ارائه میدهد که میتواند به کودکان کمک کند استرسهایشان را مدیریت کنند و مهارت تابآوریشان را بسازند.برای دریافت نسخه معلمان و کاربرگهای اضافه از لینک زیر استفاده کنید:https://drive.google.com/drive/folders/1tZj8_uOgSoTYMDaWzRcMupEaPgHECSBO?usp=sharing