کتاب کوچک تنبل ها

اگر فکر می کنید برای داشتن یک زندگی خوب باید همیشه در حال دویدن، کار کردن و مشغول بودن باشید، شاید وقت آن رسیده است که از تنبل ها چیزی یاد بگیرید! کتاب کوچک تنبل ها با نگاهی طنزآمیز، اما بر پایۀ یافته های علمی، شما را به دنیایی می برد که در آن، آرام تر زندگی کردن، کمتر عجله داشتن و لذت بردن از لحظه، نه نشانۀ تنبلی، بلکه راز داشتن زندگی سالم تر و شادتر است. این کتاب، با الهام از سبک زندگی تنبل ها، حیواناتی که استاد آرامش اند، نشان می دهد چگونه می توان از فشار دائمی برای موفق تر بودن، همیشه در دسترس بودن و انجام دادن بی وقفۀ کارها فاصله گرفت و تعادل را دوباره به زندگی بازگرداند. در میان داستان های جذاب، پژوهش های علمی، تمرین های ساده و طنزی دلنشین، یاد می گیرید چگونه استرس را کاهش دهید، خواب بهتری داشته باشید، با سرعت طبیعی خود زندگی کنید و بدون احساس گناه، برای استراحت و آرامش ارزش قائل شوید. اگر دوست دارید از چرخۀ بی پایان عجله و فرسودگی خارج شوید و زندگی را با نگاهی آرام تر و لذت بخش تر تجربه کنید، این کتاب همان همراه الهام بخشی است که به آن نیاز دارید.