کتابچه پایش سلامت و پیشرفت ورزشکاران
۷۸
صفحه
رقعی
قطع
کتابچه پایش سلامت و پیشرفت ورزشکاران، تألیف محمد رموزی، منبعی جامع و مفید برای ورزشکارانی است که میخواهند به صورت علمی و دقیق پیشرفت کنند. این کتابچه شامل بخشهای متعددی است که به مربیان و ورزشکاران کمک میکند پیشرفتشان را زیر نظر بگیرند. بخشهای مهم آن شامل بررسی مشکلات اسکلتی، ارزیابی پاسچر، ثبت تغییرات وزن در طول سال، ارزیابی فاکتورهای جسمانی و خونی، و
فروشنده
کتابجم
بیش از ۲۰ هزار فروش موفق با رضایت ۵ ستاره
گارانتی ۳۰ روزه کیفیت کتاب
- ارسال سریع به سراسر کشور
- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر
- پرداخت امن از درگاه بانکی
مشخصات کتاب
- دستهبندی
- تناسب اندام و ورزش
- شناسه کالا
- kj-387573
- تعداد صفحه
- ۷۸
- قطع
- رقعی
دیدگاههای کاربران
اگر این کتاب را دوست داری
جی. کی. رولینگ
ترجمهی ویدا اسلامیه
کتابسرای تندیس
کتابهای بیشتر از انتشارات حتمی
مشاهدهی همه
ای.جی.ویل
ترجمهی علی جمشیدی، دکتر رحیم زارع، اشکان جمشیدی، علی غائبی دستجردی
انتشارات حتمی
دکتر کولین دومبروسکی
ترجمهی حسنا تیزمغز، دکتر هادی میری، محمدارمین لاهوری، علی احسانی
انتشارات حتمی
سیمون بامباردیری، میرکو مازانتینی
ترجمهی امید رفیعی دولت ابادی، نصیبه حاتمی، علی ظهیری
انتشارات حتمی
دکتر حسین پورسلطانی زرندی، دکتر الهام سعیدی
انتشارات حتمی
دکتر حسین پورسلطانی زرندی، دکتر طیبه سادات زرگر
انتشارات حتمی
دنیس ال.اسمیت، شارون ای.پلومن
ترجمهی دکتر مهران قهرمانی، دکتر حسن ثانیان، دکتر سیده زینب رضوی مجد
انتشارات حتمی
دیوید ام.جوینر، کوین ای.ویلک
ترجمهی دکتر هیمن محمدی، دکتر عین اله نادری، دکتر محمدحسین رضوانی
انتشارات حتمی
اسکات روداو، اسکات ریوالد
ترجمهی دکتر سپیده لطیفی، شهربانو جمعه پور، عبدالرضا ریاحی، علی امامی
انتشارات حتمی
ینس بنگسبو، جاسپر اندرسون
ترجمهی دکتر صادق امانی شلمزاری، دکتر عبدالحسین پرنو، دکتر غلامرضا جهانی
انتشارات حتمی
دکتر حسین پورسلطانی زرندی، مریم میرفخرایی، دکتر سیده طاهره موسوی راد
انتشارات حتمی
توضیحات
کتابچه پایش سلامت و پیشرفت ورزشکاران، تألیف محمد رموزی، منبعی جامع و مفید برای ورزشکارانی است که میخواهند به صورت علمی و دقیق پیشرفت کنند. این کتابچه شامل بخشهای متعددی است که به مربیان و ورزشکاران کمک میکند پیشرفتشان را زیر نظر بگیرند. بخشهای مهم آن شامل بررسی مشکلات اسکلتی، ارزیابی پاسچر، ثبت تغییرات وزن در طول سال، ارزیابی فاکتورهای جسمانی و خونی، و آزمونهای آمادگی جسمانی میشود. همچنین، جداول و نمودارهایی در این کتابچه وجود دارد که ورزشکاران را در ارزیابی مستمر پیشرفتشان یاری میدهد. ورزشکاران با استفاده از این کتابچه میتوانند وضعیت جسمانی و سلامت خود را بهتر درک کنند و برای تمرینات و مسابقات برنامهریزی دقیقتری داشته باشند. مهدی تکلو بر این کتابچه نظارت داشته و علاوه بر ارزش علمی بالا، طراحی گرافیکی جذابی نیز در آن لحاظ کرده است. کتابچه پایش سلامت برای هر ورزشکاری که میخواهد به بالاترین سطح آمادگی جسمانی برسد و بهترین نتایج را کسب کند، ضروری است. کتابچه پایش سلامت و پیشرفت ورزشکاران به عنوان راهنمای عملی و ابزار پایش دائمی، نقش کلیدی در بهبود عملکرد ورزشکاران ایفا میکند. به لیست بخشهای اصلی از موضوعات جزئیتر و مهمتر اضافه کرد: بررسی مشکلات اسکلتی ارزیابی پاسچر و اصلاحات لازم ثبت و نظارت بر تغییرات وزن در طول زمان ارزیابی فاکتورهای جسمانی و خونی مانند فشار خون، سطح قند خون و غیره آزمونهای آمادگی جسمانی و ارتقاء آن راهکارهای بهبود تغذیه و استراحت راهنماییهای مهم برای جلوگیری از آسیبهای ورزشی راهنماییهایی برای بهبود تمرینات ورزشی در خانه و با استفاده از تجهیزات ساده راهنماییهایی برای بهبود عملکرد در مسابقات ورزشی استفاده از جداول و نمودارها برای نظارت مستمر بر پیشرفت ورزشکاران تالیف : محمد رموزی